陰毒也可致人命

人體有陰陽兩種毒（中醫稱「火」）。任何對生命體有害的元素都可稱作毒。毒，可以各種形態存。它可是宏觀的，也可以是微觀的，更可以是意識上的等等。

陽毒是食物及生命體在生長過程中通過消耗能量而形成的，需要以排毒的方式去掉，如大小便，排汗，男人腳氣，女人月經，性生活等。

陰毒是人通過感知外界造成情緒的壓抑，或生理器官在運行中自身消耗能量時產生的負營養而形成的。

其實陰毒也需要排泄，如，情緒壓抑了，通過唱歌、旅遊、聊天傾訴等分散或轉移注意力的方式來緩解。脾氣上來了想打人，受了委屈要流淚等等，這些過程都是陰火的排泄。諸葛亮三氣周喻，活生生將其氣死。換句話說，諸葛亮就是用陰毒（即陰火）殺了周喻。可見，陰毒與陽毒一樣能影響人的健康，有時甚至可以致命，這所謂氣大傷身。世人常勸人，保持快樂心態等等，都是防止陰毒傷身。

陽毒可以藥物幫助化解，如，腸道不通可以用通腸道的葯。胃不消化，可以用消食葯等。陰毒很難用藥物化解，為某件事生氣了，吃什麼葯來治療？只能靠自己放下，或靠別人勸說來緩解或消除。

生命體的根本是吐故納新，以長江水循環為例。長江源頭青藏高原唐古拉山主峰各拉丹冬雪山之冰融化成水，便順著水道流向大海。百川之水通過蒸發成大氣，大氣又通過雨雪形式在源頭山脈凝固成冰山，經太陽加熱，冰雪又融化成水，這就完成一個循環。如果在葛洲壩攔江不放水，則水滿江堤會成災。對人體來說，災，就是病；水就是氣血；大氣蒸發就是食物及人的情緒。可想而知，水的循環必須有進有出，進出是平衡的，絕不能堵，生命體也如此，需要健康的進出循環。

生命體是一個陰陽平衡體，這種平衡是指人的各生命器官間的運行功能平衡，而生理機能的運行過程又是一個消耗陽氣的過程（陽氣與陽火略有不同，陽氣是生命機體運行的動力，陽火是極至的陽氣），各器官間按一定份額消耗陽氣，始終讓生命機能保持大陰陽平衡，如肝功能下降，即肝相對於其它內臟功能就失去了平衡，這便是病。生命機體消耗陽氣的同時也產生陰氣，這種陰氣增多會對生命機體產生負能量，即陰火，讓生命體失去陰陽平衡，可理解為內分泌失調，即陰陽失調。身體健康就是生理機能陰陽平衡。

陰火過重必陽火衰，身體健康就是生理機能陰陽平衡。

陰陽平衡是生命活力的根本。陰陽平衡就是陰陽雙方的消互轉化保持協調，既不過分也不偏衰，呈現著一種協調的狀態。陰陽平衡則人健康、有神。陰陽失衡，人就會患病、早衰，甚至死亡。

人氣力消耗過度，即累了，感覺沒精神，缺乏陽氣，從而產生低落情緒，這是生命體在運行中過多的消耗能量而產生了 陰火。人看到或聽到自己的家人朋友遇害，造成悲痛，這是外界感知產生的陰火。人做了壞事，心裡總是蓋著而成心病，疑神疑鬼總怕暴露，體內便生出陰火。人光明磊落沒做壞事，心裡坦蕩，半夜不怕鬼扣門，體內陰火無。據傳，蔣介石每天早上起床後靜坐15分鐘，什麼也不想，這是排陰火而養身。出家人，四大皆空，凡事不落心房，此為不停排泄陰火，所以長壽。

不管是陰火（毒）還是陽火（毒），只要是生命體的垃圾，都得排泄掉。生命體本是新陳代謝的過程，只進而不出，就沒有了循環，就失去了平衡。

凡人必有凡事，凡事必惱人，惱人必生陰火，陰火必傷身。保持快樂的心態，凡事大度就是防陰火傷身。人可以勞累成疾，也可以憂鬱成疾。前者靠休息來排泄，後者靠放下來排泄。陽火能傷身，陰火同樣能傷身。

吃得好而不會排，會適得其反。現在社會有句叫「吃出來的病」就是這個道理。養身要學會排毒。排毒，不光排陽毒，也要排陰毒。

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