為什麼這麼多人在46-55歲突然去世？這五大信號出現就要注意了！

一生中最特殊的濕氣大概就是46~55歲之間了，這一個時間段被稱為是「生命高危期」，在這個年齡段的一般都處於壓力大的情況下，身體長期處於亞健康的狀態。很多人老覺得自己的身體自己知道，一點是都沒有，但這個時候可能就有疾病悄悄潛入了，只是你還不知道。

這五大信號要注意了

1、三高

在40歲的時候心臟就會開始衰老，就會降低血液向全身輸送的頻率，而在調查心血管疾病的時候，發現患有高血糖、高血脂、高血壓等人逐漸增多，特別是50歲以上的。現在患有三高的人也越來越多，一定要及時注意到身體的變化，早點發現才能做好治療。

2、胸口發悶

有時候經常會感受到胸口有刺痛感或是發悶，呼吸有時候也不順暢，不過這個現象出現的時間也是很短暫的，最多不會超過一分鐘，更短的幾秒就好了。而出現這種癥狀的時候，多半是心臟問題，發作的時間剛開始大概三、五個月來一次，發作的時間越短也就說明越嚴重。

3、腫塊與疼痛

一般出現腫塊都是由於惡性腫瘤所引起的，不管是在深處還是在體表，都能被手觸摸到，像是乳腺或是甲狀腺，用手也能在較淺的部位做觸摸到。而疼痛是因為腫瘤的神經受到了壓迫或是刺激，就會造成局部的疼痛。

4、糖尿病

很多人覺得糖尿病只是因為胰島素不足所引起的，但不僅是胰島素的問題，肝臟、腎臟、心臟不健康也都會導致糖尿病的形成。不僅如此，糖尿病還會引起中風、腎臟衰竭等癥狀，到了一定階段的糖尿病酒水出現喝多、吃多、尿多，體重減少的癥狀。

5、便秘

現代人生活越來越忙碌，運動、喝水都成了沒有必要的事情，三餐也經常是低纖維速食，若是平時還會服用補品或是藥物，就會造成排便不正常，出現便秘。長期便秘的人，若是大腸里的糞便堆積太久，就會引起內分泌失調或是情緒不穩。

在平常就要注意身體有沒有不對勁的地方，養成早睡早起、經常運動的習慣，有空的時候還可以多看看有關健康方面的知識，學學如何養生，定期做好體檢，身體才會保持健康。

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