過了三十歲就得認老嗎？女人不會如此悲哀

女人這個生物真的是很神奇的，大家可以看到，無論多麼瘦的女人，她也有句口頭禪叫做我要減肥，然而看到一些胖胖的女生她們還在滿嘴的吃著烤串，喝著飲料，並且嘴裡也說著要減肥，還一個勁的往嘴裡塞著串串，真是讓我們苦笑不得。當然也有一些減肥藥了啥的說可以減肥，但是不能挺呀，它要停了是要反彈的，我們誰都招架不住啊，就像轉呼啦圈一樣，每天的轉著，可能會把肚子上的肉減掉一些，但是一停就好她它就不行了呀，還有坐仰卧起坐也能吧肚子上的肉減掉，但是不能有長久的效果。

看圖中的小姐站立在瑜伽墊上，腿部要分開，身體向右扭轉，手要抓住右腿的腳踝部。坐在地上一字馬，一隻腿翹到頭部，並且手要抓住，另一隻手接觸到底面，另一條腿要彎回來。腰背部緊貼地面，雙腿要穿過頭部，枕在頭的後方，雙手抓住腳部。頭部和手臂支撐整個身體，雙腿彎過來，要盡量的往大撇，整個腳底要碰到地面，有沒有吸引到你，加入進來吧。

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