七夕節：「相思長生粥」

（文字來源：《吃飯決定活法》陳允斌 著）

七月七日長生殿

夜半無人私語時

在天願作比翼鳥

在地願為連理枝

——白居易《長恨歌》

七夕被人們稱為中國情人節，其實它也是中國的「女兒節」。

古代女性的定情信物多是手帕、香囊等隨身物件，講究的是自己巧手製作的心意。

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故七夕習俗，女孩兒要向織女「乞巧」，祈求自己心靈手巧，獲得美滿姻緣。

這樣唯美的女兒節，我們就來喝一碗賞心悅目的「相思長生粥」吧，它也是一道長夏養生粥。

經歷了伏天后，人體氣血消耗較多，也蘊積了不少濕毒。所以長夏養生的重點以祛濕為主，兼補氣血。

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