90歲老中醫推薦的幾款男性茶，讓你每天「翻江倒海」

補腎是從古至今男人常掛在嘴邊的話題，現在生活條件好了，很多老百姓也開始關注怎麼養生，不在一直之追求吃飽穿暖了。所謂飯飽思淫慾就是這個意思，那麼這個也是社會發展帶來的人們思想的轉變，腎乃先天之本，補腎就相當於補身，只有腎好了，真箇人才更有精神所有器官才更健康。

然而隨著現代人生活的提高，每天開始大魚大肉酗酒，吸煙成為常態，久而久之導致了腎虛的一些癥狀，然而很多人還沒有意識，只是覺得沒什麼。而且很多人出現身體變差之後只想著每天睡覺，不想著去加強鍛煉。老中醫推薦的幾款茶讓你食補的同時更健康，每天做新郎。

翻江倒海食補茶一：茯革參枸杞茶

《本草藥方》中記載茯革參具有補腎強腰、壯陽生精、安神定驚的作用的聖品。現代醫學認為，茯革參所含有豐富的維生素、礦物質、人蔘多糖等物質是天然「雄性荷爾蒙」催化劑。茯革參枸杞茶取茯革參20片加枸杞15粒直接開水悶泡10分鐘左右一天代茶飲用，最後把茯革參和枸杞吃掉，這個方法簡單省事，食補效果好，是男人的首選茶，讓你每天都翻江又倒海。

翻江倒海茶飲二：鹿角膠紅茶

鹿角膠10克加紅糖10克加紅茶3克，將鹿角膠敲碎放入小砂鍋中加水適量，用小火燒開，然後把煮的水倒入裝有紅茶和紅糖的茶杯中，蓋上杯蓋悶10分鐘左右即可飲用，一天代茶飲用。

作用：溫補腎陽，適用於腎陽虧，陽事不舉，不堅挺都可以食用，對畏寒怕冷腰膝酸軟都有很好的效果，特別是體型消瘦經常頭暈耳鳴的更好。

翻江倒海茶飲三：二膠牛奶茶

配料：鹿角膠10克、阿膠10克、牛奶250克

將鹿角膠、阿膠放入小號鋁鍋中，加適量開水，置小火慢燒，加入牛奶，繼續在小火上加熱，快煮沸的時候關火。

服用方法：一天飲用，一天兩次。

作用和效果：主要針對男性的腎虛問題，溫補腎虛，對男性腰膝酸軟腎虧效果很不錯。

飲食方面：可以多食用滋養性強，蛋白質、脂肪、糖類含量高的食物如：豆類、蛋類、羊肉、羊腎、黃牛肉、狗肉海蝦等食物。

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