拳王泰森的肌肉，巨石強森的肌肉，都比不上這位1米7的中國人

人從遠古時代就開始適者生存的自然法則，只有越強壯的人，才能在這個世界上存活下來。來到現代文明世界後，雖然說身體上的瘦弱並不會影響你正常的生存，但是很多人還是希望自己能夠有非常強壯的身體，這樣才能讓自己顯得更加優秀出色。雖然人人都想要有強壯的身體，卻並不是人人都能擁有的。只有少數人，擁有著讓別人羨慕的強壯身體。

泰森大家都知道是一代拳王，他在拳台上的輝煌戰績是很少有人能夠比的。泰森從小的身體就是非常的強壯，由於家庭條件不是很好，父親很早就離開了他和母親。母親獨自一個人帶著泰森生活在貧民區。在這樣的環境中要想生活下去，那麼首先你就得不讓別人欺負才行。所以泰森從小就是打架跟吃飯一樣的平常。這樣的生活雖然艱苦，但也正好鍛煉了他的身體強壯程度。在長大之後改成職業拳手就是因為有這樣的強壯身體。在拳台上不光是你能有出色的技術就行，還要有很強的抗擊打能力。很多時候對手連續擊打泰森，泰森都不受任何的影響，反而能夠一拳就擊倒對手。可以想像他的身體是多麼的強大。

施瓦辛格在熒幕上都扮演硬漢的角色，不過他的身體也是非常的強壯，要不然也不可能表演起硬漢來那麼的得心應手。施瓦辛格從小身體發育的就比其他同齡的孩子快，這跟他的基因有很大的關係。小時候施瓦辛格就迷上了健身，所以非常努力的開始健身運動。要知道那一身腱子肉可不是平白無故就會長出來的。從然是身體基因非常好，那也需要艱苦的努力才行。正是由於他的不懈努力和先天的優勢，19歲的時候就獲得了歐洲健美先生的稱號。小小年紀就能有這樣的稱號是非常不容易的。

巨石強森是很多人都喜歡的電影明星，他能夠出名也是靠著一身的肌肉。從八歲開始就積極健身的強森，在十幾歲的時候身體就比很多成年人還要壯。要知道他最多的時候每天能夠吃七頓飯，這樣才能保證他的身體鍛煉的強度。也正是因為這樣的飲食習慣還有積極鍛煉的習慣，才能讓強森在熒幕上扮演一個個硬漢的時候，我們才覺得是那麼的真實可信。有人說強森的身體就跟牛一樣的健壯，這真的不是在開玩笑。

外國人有很發達的肌肉，但我們中國人也不差。最著名的就是李小龍了。很多人都是李小龍的影迷，正是他開創了新武打戲路，讓外國人也開始對中國功夫產生了濃厚的興趣。李小龍的功夫可不是只是電影中那樣，而是有真功夫的。他創立的截拳道是以實戰為基礎，融合了中國古代武術的套路。加上他非常強健的身體，讓實戰的效果非常的理想。李小龍的體脂率只有非常低的5%，這是很多人想得到，但一生都可能得不到的。他很多的鍛煉方式都是自創的，比如著名的龍旗，就是把自己的身體和一個豎著的杆子成九十度，這需要很大的臂力和身體核心力量，如果身體不夠強壯是不可能做到的。

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