女人這個部位越厚，看起來越老，想要「變薄」，就要學會這個方法

衰老對於所有的女人來講都是非常恐怖的一件事情，其實女人衰老的第一步就是身材的變形，女人的身體一旦顯得臃腫就會顯得老態很多，尤其是這個部位越厚的人，看起來就會越老，想要「變薄」，就要學會這個方法，只要變薄看起來起碼年輕十歲。

這個部位就是所有女人的背部，如果你到大街上看看，那些看起來有些富態並且有點臃腫的女人，她們的背部一定是寬厚的，雖然常人都認為身材寬厚乃是富貴之相。但是一個寬厚的背部在視覺上給人的第一感覺起碼老了十歲，背部之所以會顯得寬厚的主要原因就是我們身體的脂肪堆積而導致。如果你注意去看那些背部瘦削的女人，他們肯定看起來比背部寬厚的要年輕10歲。

其實不管是什麼年齡的女人都不希望自己變得身材臃腫，都會希望自己還是年輕時的少女的模樣，但是女人一旦過了30歲，身體的新陳代謝就會開始變得緩慢，脂肪就會開始向我們全身堆積，尤其是在我們的腹部，而堆積在我們的背部的肥肉卻是最難減的部位，那麼我們應該如何才能夠擁有一張美背呢？

首先我們要清楚為什麼我們的脂肪會向我們的背部堆積，從中醫的角度看來，脂肪堆積在我們的背部，跟寒氣濕氣入侵有直接關係，身體自我抵禦機制起作用，變厚的部分，是身體築起的「防禦工事」。同時，這種「防禦工事」的堆積，又會反過來影響經絡的通暢，經絡不通，又會導致排不出去的垃圾堆積。於是，背部就會越積越厚。

所以想要一個美背的第一步就是我們要了解自己為什麼背部會長肉的原因，平時我們可以多去美容院做背部理療，按摩我們的背部的每個穴位，背部的經絡連接身體各個部位，經常背部按摩能打通全身氣血、促進血液、淋巴循環及組織間的代謝、可緩解全身疲憊和肌肉疼痛，去病強身、增加人的抵抗力等等。同時每天的運動不能少，多做背部拉伸，長久以往，我們背部的肥肉自然就變少了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！