女人來大姨媽時出現這2個信號，是子宮在求救！別忽視

月經是女性生殖健康的「晴雨表」，月經往往直接或間接反映女性身體，特別是生殖系統方面的健康狀況。每個女人都會來大姨媽，很多女性甚是煩惱，有的體質差點就會痛經，痛得影響工作與生活，甚至吃止痛藥都效果甚微。其實來大姨媽如果出現這兩個信號，是子宮出現問題，千萬別忽視。

一、月經量少，有血塊

我們女性的月經正常為暗紅色，無血塊。如果體虛，氣血淤積，月經下不來，導致月經量少。另外，如果宮寒就就會氣血不暢，形成血塊，也是痛經的一大因素之一。宮寒容易導致女性小腹肥胖，還會導致女性不孕不育。所以宮寒不可小視，得及時調理，多吃暖宮食物，如紅糖薑茶等。

二、月經量過多，持續時間過長

一般正常的經期一個月一次，時間為一周。如果月經頻發，即月經間隔少於21天；月經周期延長，即月經間隔長於35天，則是月經持續時間過長或月經過多。出現這些癥狀常常會患有子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜異位症、子宮內膜增殖症等。

很多女性都曾經患過月經不調，如月經過多、月經過少、經色異常、經行腹痛等其實，很多月經不調是由不良生活習慣引起的。你平時有以下這些不良生活習慣嗎？

1.飲食不調

飲食是人體的營養來源，也是化生氣血的物質基礎，飲食過飽、過飢、偏嗜、過熱、過涼均可致病。飲食過少或節食減肥可使氣血生化乏源，沖任虧損，導致各種月經問題。

2.起居無常

婦女在經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，引起月經過少甚至閉經。所以說，婦女的日常生活應有規律，要避免勞累過度，特別是經期要防寒避濕。

3.嗜好煙酒煙霧中的某些成分和酒精均可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。

正常的月經是女性性成熟、生殖能力、身體健康的重要標誌之一，因此，我們應懂得如何來治療月經不調。下面介紹一些中成藥治療月經不調的方法：

1.血寒型

症見經期延後，經量少，畏寒肢冷，月經色暗，有血塊，小腹冷痛，得熱減輕，苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒，可用金匱溫經丸、艾附暖宮丸、田七痛經散等。

2.虛熱型

症見經來先期，經期延長，量多，質稠，色紅，或伴兩顴潮紅，手足心熱，舌紅，苔少，脈細數。治宜清熱滋陰、調經止血，可用固經丸。

貼心小提示

月經是女性生殖健康的「晴雨表」，為了保持月經正常，應改掉不良生活習慣，這方面你做得怎樣呢？

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