孕期做胎夢別不注意，你可能要好好養身體了

很多准媽媽都表示在懷孕期間會做胎夢，夢的內容千奇百怪。同事小劉在懷孕時就做了很多胎夢，其中最多的一個就是，她和她老公被請去參加王母娘娘的蟠桃宴，宴會上王母娘娘告訴她，她懷的是個文曲星，是個男孩，以後能有大出息。結果小劉最後還真生了一個大胖小子，可把她們一家人給高興壞了。胎夢真的那麼准么？是什麼原因會讓准媽媽們做胎夢呢？

對孩子的期待

俗話說日有所思夜有所夢，准媽媽們在懷孕期間，心裡想的都是肚子里的胎兒。想著他會不會成長的很健康會不會聰明，是像媽媽多一點呢還是像爸爸多一點諸如此類的想法。白天想的多了，到了晚上進入睡夢時這種想法還是揮之不去，就會變成夢境。

心理壓力

孕期的准媽媽都比較敏感，白天別人隨便問一句懷的是男孩女孩，就會讓她們感到不舒服，到了晚上也會一直想自己到底能生個男孩還是女孩呢？有的時候還會想自己肚子里的寶寶到底健康不健康，生下來時候會不會是畸形兒？特別是一些在孕中生病吃藥的准媽媽，更是覺得自己吃的藥物會對胎兒的發育產生不好的影響，日思夜慮，就會經常夢到胎兒不健康，把自己嚇的不行。還有些進入預產期的孕婦，覺得自己時常體力不支，在分娩時會難產等，也會做不好的胎夢。此類孕媽一定要相信科學，不要過分迷信胎夢，應該多看一些正能量的書籍，好好的調整自己的心態。

身體欠佳

一些准媽媽在孕期身體狀態欠佳，休息不好，睡不安穩，這個時候也會容易做夢。這個時候准媽媽要注意好好保養自己的身體，白天可以適當的做一些運動，不僅能夠讓自己的身體變得比較好，而且做運動可以讓身體產生疲倦感，晚上睡覺也會睡的好一些。另外，孕媽可以喝一些安神或者滋補身體的湯，聽聽舒緩心情的音樂，讓自己的睡眠質量變得好一些。

平常心對待胎夢

胎夢是准媽媽們的精神狀態和所思所想的一種體現，要用平常心去看待。不能覺得自己的胎夢太好或者太不好，就影響自己的情緒，讓自己的心情變得不好，准媽媽在孕期一定要關注自己的身體健康，不能把胎夢看的太重要。

看了這篇文章，各位準媽媽們對胎夢有了一定的了解吧，希望大家能夠以平常心去對待，好好關注自己和胎兒的身體健康。

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