自助餐如何吃回本？這樣做，老闆求你別再來！

如今，自助餐廳越做越紅火，五十幾塊錢就可以吃兩個小時，在很多地方都很常見。餐廳裡面的食材也很豐富，海鮮、肉類、蔬菜、水果、蛋糕西點等等，你想什麼隨便拿，只要不超過時間不浪費就可以放心地吃。很多人吃自助餐都是一天不吃飯，一進去就猛吃，如果不吃回來，心裡總有不甘。那麼，如何才能吃回本呢？

很多人都把吃自助當做一門學問，計算著怎麼才能吃回本，於是把目光聚焦在價格比較貴的烤肉和海鮮上，這裡小編要告訴大家一個內幕，自助餐烤肉里的蘸醬都是摻了東西的，比如壓縮餅乾碎，顧客在蘸醬時會不知不覺地把餅乾碎也吃進去。然後一喝水，餅乾碎在胃裡就會膨脹，因此，就會很容易飽。如果你選擇海鮮，就正合老闆心意了。

也許大家會認為海鮮比較貴，其實，自助餐廳里的海鮮並不是像我們買的那樣貴。海鮮就像水果蔬菜一樣也有好壞之分，像一些個頭小的，無法賣出去的海鮮就進了自助餐廳，所以我們在自助餐吃海鮮的時候，很少見到有大個頭的螃蟹和蝦，成本是非常低的！

小編建議，大家在吃自助餐時，可以先吃點水果，然後轉一下，千萬不要著急的選擇吃主食，甜點，然後吃烤肉，拿一些比較值錢的海鮮！大家要記住，像一些限量食品，比如牛排、鮑魚、哈根達斯冰淇淋等，一定要先問清楚，要知道限量的食品才是最值錢的！

由於時間充足，大家在吃完海鮮烤肉的時候，可以刷一會手機，聊聊天，涮個火鍋什麼的，或者吃點甜點。挑選甜點也要講究，像提拉米蘇、抹茶蛋糕之類的，就是比較貴一些的，大家不要根據外形來拿甜點，有些外形好看的食物其實是很廉價而且很容易飽的。至於主食，一吃就飽，就不要隨便拿了。有些菜系油水比較厚，吃了也容易有飽腹感。

另外，大家在吃自助餐時一定要細嚼慢咽，仔細觀察自助餐廳的食物，很多值錢的食物或許就在角落上。如果老闆看到你這樣吃，絕對會求你下次別再來了！關於自助餐如何吃回本，大家有什麼看法呢？歡迎大家在交流區留言哦！

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