女人月經量少，用「它」泡水喝，補氣養血，調理月經不顯老

現在我們社會中有很多的女人，因為生活中各種壓力的問題，頻繁的出現月經不調的情況，比如月經就突然來的特別少、提前或者退後。如果月經不正常，那麼女人就要變成黃臉婆了，還容易患上婦科疾病，甚至不孕不育，加速女性的衰老，引起色斑、暗瘡，影響美容，因此，女人月經量少，用「它」泡水喝，補氣養血，調理月經！

1，當歸

在中藥上就可以採用當歸，當歸味甘辛、性溫、無毒，入心、肝、脾、經。能祛邪補虛、補血和血，還被稱為是「血家聖葯」，可謂是女性朋友們的良藥。有補氣活血，去血瘀，調理女性月經的作用，月經量少的女人，常用當歸泡水或都用當歸煮雞蛋，可以治療女性血虛或血虛導致的月經不調、痛經、經閉等癥狀，孫思邈在《千金翼方》中就有記載，說當歸是抗老消斑、美容健膚的「婦人面葯」。

2，藏紅花

藏紅花是一種很珍貴的中藥材，藏紅花,的主要作用在於血，具有養血、活血、補血、行血、理血等功能。此外，藏紅花還具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏等功效，主治月經不調、經閉、產後瘀血腹痛、不孕不育等婦科疾病，因此，藏紅花對於女性來說是非常友好的，藏紅花泡水喝，是很多女性都比較喜愛的一種，美容養顏的方式。

3，葛根粉

葛根有」千年人蔘」之美譽。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有4葛根湯」這一著名方劑，至今仍是重要的解表方。經常吃葛粉能調節人體機能，改善體質，提高機體抗病能力。葛根粉中所富含高活性的異黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可以調節女人的內分泌，增強體質，抗衰延年，永保青春活力。但是，葛根性涼，女性在月經期間吃葛根一定要慎重。

月經是每個女人都必須要經歷的事情，並且持續的時間比較長，一般都是十幾歲，到五十幾歲。這四十年，對月經的護理不恰當很容易造成月經失調，或者月經量過多過少，月經量過少，很容易造成卵巢早衰，經血排不幹凈。因此，女性如果月經量少的話，多用「它」泡水喝，補氣養血，調理月經！

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