全民健身日看大佬們如何健身！愛跑步的不只潘石屹張朝陽

為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求，同時也是為了紀念北京奧運會成功舉辦，國務院規定：每年8月8日為「全民健身日」。在這一天，我們來看一下老闆們都是如何健身的！

瘦了三十六斤的劉強東

京東老大劉強東自曝曾經減肥瘦了三十六斤，主要就是通過科學訓練加控制飲食。運動方面，劉強東喜歡游泳、堅持跑步；飲食方面，早餐就是一杯牛奶、一個雞蛋，或者就一碗粥。為了瘦身，告別了大魚大肉的日子！

王石67歲堅持每天健身

王石其實是運動圈的名人，爬過珠峰，跑過馬拉松，還玩過帆船、賽艇等水上項目，十足的運動達人形象！王石還曾在公司年會上「脫衣服大秀肌肉」。

郁亮全馬跑進320

前不久，網上曝出一段萬科招聘的聊天記錄，根據裡面的內容顯示：武漢萬科有一崗位面向社會招聘，其中有一條要求：馬拉松成績要在315-320之間！其原因就是因為萬科董事長郁亮的全馬pb是3小時15分，所以你既要跟得上，又不能跑太快，這難度可想而知！

其實郁亮不僅跑馬拉松，還喜歡登山和自行車，聊起自行車賽分析戰略戰術也是頭頭是道。萬科把員工健康納入管理層的考核內容，所以近幾年萬科員工的健康狀況日益提高。

雷軍夢想做滑雪運動員

雷軍最愛的運動是滑雪，春節期間他還遠赴奧地利，在基茨比厄爾滑雪場感受了一把滑雪的樂趣。當然，也有網友質疑他當時是在「推銷米家出的TS滑雪鏡，又好又便宜」。

潘石屹1小時做1300多個俯卧撐

潘石屹可以說是跑圈的老司機了，除了經常在自己的微博曬跑步記錄外也經常參加跑步活動，可以說是為推動國內跑步氛圍做出了很大貢獻！潘石屹在節目中自曝，最多一個小時能做1300多個俯卧撐。

李彥宏還玩過「荒野求生」

李彥宏曾經在某檔綜藝節目中曾跟隨「貝爺」體驗了一把荒野求生！懸崖速降、蟲子大餐、髒水閉氣、索道過河，李彥宏在裡面可以說是嘗盡了「苦頭」。平時的李彥宏喜歡跑步、攀岩，50歲的他還能翻跟頭，也是不服老。

張朝陽大冬天光膀子跑步

15年就開始跑步的張朝陽可以說是一個標準的「嚴肅跑者」，跑步沒多久就完成半馬，52天之後成功挑戰全馬。最近一次的「壯舉」，就是在冬天的時候光膀子晨跑，身體可見一斑！前不久，張朝陽為慶祝搜狐成立20周年，帶領員工奧森跑20公里，這種獨特的周年慶方式，也是引得跑友紛紛點贊。

除此之外，90歲的李嘉誠也堅持每天鍛煉，你還有什麼理由偷懶呢？

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