這個癌症每年新發40萬！死亡率近半，多數可以用手摸出來

健康 08-15

人是最不經慣的動物，許許多多年以前，人們吃糠咽菜，過的是苦日子，隨著生活水平的提高，現在人們吃的是大魚大肉、烤串炸雞、熬夜、追劇彷彿才是生活的「真諦」。我們在好日子裡，日復一日的放縱著我們的身體，讓我們的身體越陷越深，不能自拔。

你一定想不到有一種疾病，在短短10年間發病數和死亡數幾乎翻了一番，遠遠超過了肺癌和胃癌，它從消化系統腫瘤排名第4位直接「晉級」到現在的第二位，有科學家預測，它很可能在不久的將來「榮登」癌症榜首。它在中國每年新發現近40萬例，死亡人數接近20萬人，死亡率高達50%以上，被稱之為癌老二。

它就是——結直腸癌。

很多人覺得結直腸癌離自己還很遙遠，從不以為意，如果你在上廁所的時候發現以下3個「反常情況」，不要掉以輕心，當心是結直腸癌！

1、大便帶血：大便里混著血絲，這是直腸癌典型的特徵。

2.大便次數增加：大便次數明顯增多，有些人一天捏甚至要跑八九次廁所。排便的時候還會經常感覺便便排不幹凈。

3.大便性狀改變：大便形狀的改變也是直腸癌的一個顯性特徵，像便便變細、變扁等等，有時候還會伴有排便困難及排尿困難、尿痛、尿頻等癥狀。

結直腸癌發病為何直線上升？

無肉不歡

俗話說：病從口入，現在人們的生活越來越好，想吃什麼就吃什麼，吃糠咽菜的日子一去不復返，餐桌上大魚大肉增多了，瓜果蔬菜卻越來越少，吃得太過精細，病就自動找上門來了。根據有關數據顯示，世界上1/3的肉製品是被中國人吃掉的，每人平均63公斤。正是因為紅肉、高蛋白、高脂肪以及動物蛋白質的過量攝入，是導致直腸癌發病率的直線上升的主要原因之一，中國結腸癌的發病年齡要比歐美等國家年輕15歲。

酒不離手

很多人認為喝酒只是傷肝而已，其實喝酒傷的不僅僅是肝臟，有研究表明，喝酒會增加十幾種癌症的風險，每日飲酒量 1~4 杯可以提高 21% 的結直腸癌患病風險，而每天飲酒量 ≥5 杯能夠提高 52% 的結直腸癌患病風險。調查發現，飲酒對胃癌的影響與結直腸癌是類似的。研究表明，飲酒與17%的男性結直腸癌及4% 的女性結直腸癌具有相關性。

成為懶人

30年前的中國人，種地、騎車，30年後的人坐辦公室、坐車，我們的運動量越來越少，經常坐著不動。有的人一座就是一天，有時坐上三四個小時都不待起身滴，回家後就是躺在床上玩手機，一天連走路的時間都沒有，這幾乎成為了現代人的標誌，久坐不動，會讓腸道蠕動變慢，大便中的有害成分會在結腸內滯留，並刺激腸黏膜。同時，久坐者腹部的血液循環大都不暢，可導致腸道免疫屏障功能下降，從而增加了患結腸癌的風險。