在外灘華爾道夫酒店，過一個奢華周末！

新聞 08-15

上海外灘華爾道夫酒店，

曾是上海總會大樓所在地，

深厚的歷史積澱賦予了它傳奇的色彩。

坐擁舉世聞名的上海外灘核心地帶，

日落時分，露台上賞超贊黃浦江夜景，

來一場與歷史對話的瑜伽。

上海外灘華爾道夫酒店

在外灘傳奇酒店，來一場奢華流瑜伽

世上超傳奇的紐約華爾道夫已經謝幕，而上海的華爾道夫依然是很多人心中的傳奇。這棟歷經風雲的老建築，曾經是上海總會的舊址，底蘊十足。新樓與老樓共存，一個新派，一個復古。紅木傢具、銀絲布簾、手工定製地毯，不留餘力地打造上世紀的宮殿情調。

我們將在這個傳奇酒店的露天庭院做瑜伽！這裡是連接華爾道夫酒店與華爾道夫會所的中心露天區域，是新舊建築的溝通橋樑，夜晚伴隨著點點星光，靜謐安寧讓人心情遼闊。夏日的夜晚，有什麼比在如此靜謐浪漫的露天庭院體驗一場夜晚瑜伽更讓人愉悅的呢？

活動當天還會限量提供298元超高性價比的百味園輕食套餐，不要錯過這次傳奇又奢華的體驗哦~

套餐名稱：百味園健康輕食套餐

套餐內容：

前菜(二選一)

牛油果柚子塔塔

或者

蟹肉沙拉配蕎麥麵

主食（二選一）

扒西冷牛排，配捲心菜沙拉

或者

香煎三文魚菲力，配扁豆，蘋果葡萄酸辣醬

甜品（二選一）

蜂蜜香橙配草莓冰淇凌

或者

義大利椰子香茅布丁配熱帶水果

飲品

果汁一杯

套餐使用時間：2018年8月26日, 19:00-22:00

套餐使用地點：上海外灘華爾道夫酒店百味園餐廳

課程：流瑜伽

訓練效果：通過鍛煉身體的柔韌性和力量，讓它們進入平衡的狀態

地點：上海外灘華爾道夫酒店2樓露天庭院 / 四川中路88號2樓露天庭院

時間：2018年8月26日17：00-18：30

授課老師：Andrew

價格：188元/人

上海卓美亞喜瑪拉雅酒店

東方風水美學與現代摩登巧妙融合中，來場恢復能量的火箭瑜伽

出身於富有傳奇色彩的卓美亞酒店集團，為卓美亞首次登陸亞太地區的典範之作。酒店外觀由著名建築大師磯崎新先生設計；內部則由締造迪拜卓美亞帆船酒店設計神話的KCA國際建築事務所量身定製。

在繁華喧鬧的城市中心，一座造型獨特的中空樓體，恰好形成了卓美亞喜瑪拉雅酒店獨有的室內花園——映象花園。花園位於酒店7層，周圍由現代樓體建築環繞一圈，宛如一個大型天井。不完全敞開的露天環境，既驅趕了夏日的炎熱也保證了場地的私密性，還賦予活動者足夠的新鮮空氣。

課程：火箭瑜伽

訓練效果：有效幫助喚醒神經系統，補充並快速恢復精神與能量

地點：上海卓美亞喜瑪拉雅酒店映象花園 / 上海市浦東新區梅花路1108號（近芳甸路）

時間：2018年8月25日19：00-20：30

授課老師：Andrew

價格：180元/人

帶鏡子的瑜伽場地

萬禾都市農場餐廳

有機農場的核心訓練，在鏡中看到不一樣的自己

萬禾都市農場位於長寧來福士東區8樓，都市農場是一個集健康餐廳vert a kitchen、有機食材超市vert a market、健身房SoulFit和空中露台vert a farm等多功能合一的「健康生活綜合體」。

課程：核心訓練

訓練效果：強化核心肌群與內在力量為主，讓練習者的身體更協調，以提升身體的穩定性

地點：萬禾都市農場餐廳 / 長寧區周家橋街道長寧路1119號長寧來福士廣場東區8樓

時間：2018年8月18日09：00-10：30

授課老師：Valentina Huang

價格：180元/人

Light & Salt Backstage 光與鹽(南京東路店)

拉開這塊紅絲絨幕布，屬於你的瑜伽即將上演

在承載了無數上海人回憶的中央商廈中，Backstage延續著光與鹽的一貫風格，將現代摩登感與老上海風情完美結合於此。

課程：核心Core

訓練效果：讓練習者的身體更協調，以提升身體的穩定性

地點：Light & Salt Backstage 光與鹽(南京東路店) / 南京東路139號美倫大樓4F-403(江西中路)

時間：2018年8月19日09：00-10：30

授課老師：Gin

價格：180元/人

藝術空間

Carré d"Artistes藝術家方塊

在藝術畫廊里修鍊瑜伽的藝術

Carré d』Artistes 藝術家方塊成立於2001年，總部位於法國普羅旺斯，是擁有來自全球34個國家700位簽約藝術家作品的輕奢畫廊品牌。

獨特的商業模式讓更多優質的原創藝術作品走進廣大藝術愛好者，並幫助有潛力的當代藝術家曝光於全球。

課程：馬甲線

訓練效果：幫助消除腰腹多餘的脂肪，增加核心力量，提高新陳代謝，收緊腰部，塑造迷人的馬甲線

地點：Carré d"Artistes藝術家方塊 / 上海市黃浦區湖濱路150號湖濱道商場一樓E10

時間：2018年8月21日19：15-20：30

授課老師：Cecilia Zhang

價格：180元/人

DT空間

用藝術創造美好，與瑜伽一起鍾情世界

上海頗具特色的功能複合型空間，集辦公、休閑、娛樂、生活為一體。地產自媒體網紅盧俊的辦公場所，鎚子科技網紅、萬聯商會、外國藝術家合作不斷，精緻的內容運營，企業的超棒合作夥伴。

課程：昆達理尼瑜伽

訓練效果：減緩衰老過程，促進整體健康，提高活力，增強心智體能健全

地點：DT空間 / 靜安區昌化路665號

時間：2018年8月25日14：00-15：30

授課老師：Hari

價格：180元/人

有營HOUSE

來場文藝風的流瑜伽，讓你的周末更有格調

位於上海繁華市中心的有營HOUSE，是一個致力於呈現美好人事的文化空間，也是一個有趣，多元，開放的文化服務平台。

BYMB會員專屬福利：火腿哈密瓜套餐（原價108元）88元即可購買；煙熏三文魚套餐（原價138元），現價118元。

課程：流瑜伽

訓練效果：達到身體舒展的目的

地點：有營HOUSE / 靜安區北京西路1013號7樓

時間：2018年8月18日17：00-18：30

授課老師：Seiten 葉臣

價格：180元/人

新元素餐廳（西藏南路店）

練出別樣新鮮感，帶你開啟舒緩流瑜伽

新元素餐廳在2002年進入中國，截止目前在9個城市擁有38家門店，提供200多種食物和飲料以及全天供應肉類，品牌累積了超百萬會員，擁有超過62個國家國籍的忠實粉絲。這裡的環境是簡潔大方，保持了新元素的一貫風格。

課程：舒緩流瑜伽

訓練效果：通過鍛煉身體的柔韌性和力量，讓它們進入平衡的狀態

地點：新元素餐廳（西藏南路店） / 黃浦區壽寧路98號6樓（輝勝庭國際公寓6樓）

時間：2018年8月22日19：15-20：30

授課老師：Vanessa

價格：180元/人

新元素餐廳（淮海中路店）

輕食新風潮，為你的瑜伽增添「新元素」

新元素餐廳在2002年進入中國，是健康餐飲的潮流締造者，如今又為健康餐飲賦予全新的定義。這裡的環境是簡潔大方，保持了新元素的一貫風格，白天的時候廳內明亮乾淨，到了晚上則會每一桌都點上蠟燭，來調節氣氛，看著蠻有情調~

課程：火箭瑜伽

訓練效果：有效幫助喚醒神經系統，補充並快速恢復精神與能量

地點：新元素餐廳（淮海中路店） / 淮海中路1028號嘉華坊4-5樓

時間：2018年8月23日19：15-20：30

授課老師：Cecilia

價格：180元/人

KILE綺麗少女咖啡屋

萌新還是資深LO娘？二次元集合店來點不一樣的流瑜伽

夢幻濾鏡~可愛貼紙~隨心所欲塗鴉，擁有少女心的你怎麼能拒絕PIKA呢？想把咖啡，書本，音樂，小裙子，和灑滿了糖霜的你一起印進這滿咖啡屋的鏡子里，倒影出靜謐的風景。各種風格的小裙子，數百家LOLITA洋裝品牌。無論你是萌新還是資深LO娘，希望都能擁有全方面的體驗和完美的心情~瑜伽課結束後消費全單可享88折。

課程：核心流瑜伽

訓練效果：提升身體的穩定性，在練習中也能夠體會到更多的平衡

地點：KILE綺麗少女咖啡屋 / 青海路118號雲海苑辦公樓2樓

時間：2018年8月23日19：15-20：30

授課老師：Andrew

價格：180元/人

思南江宴

紅色濃，海派俏，江南韻，當文化遇上瑜伽，美妙！