開發自己大腦的幾個技巧!
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08-15
多少年來,人類的大腦一直是科學家們不懈研究的一個重要領域。根據最新研究,大腦的主要功能是分析產出樣本,樣本可以點亮丘腦的丘覺前,腦科學家們公認,人的大腦還有大量的潛力可挖。那麼開發大腦的方法到底如何?小編給大家搜羅了幾種小技巧,下面一起來看看吧。
1.與朋友一起練習腦子急轉彎,嘗試解決難題。即娛樂生活,又健腦益智,開發潛能。
2.左右開弓,生活中多多嘗試用左手幹活。嘗試用你的非優勢手刷牙,梳頭,用滑鼠;雙手一起寫字;扭水龍頭、晾衣服、掃地等等。
3.學習思維導圖,思維導圖是一種很好的開發潛能的工具,日常能夠多用是對大腦很好的開發。
4.嘗試關閉一個或者更多感覺通道。人有五感,嗅覺,味覺,觸覺,視覺,聽覺。試著蒙著眼睛吃飯,塞上耳朵穿衣,閉著眼睛淋浴。讓身體的大腦變得更加敏銳。
5、嘗試用聯想記憶法記東西:把看到的事物變成一個生動活潑的故事,該故事可以是任何具象的東西,配合動作或者自己熟知的場景,或者自己熟悉的語言里諧音等編寫的順口溜等等。
6.利用發散思維發現常見物品的不同用處。釘子有多少種不同的用處?回形針有多少中用法?試著寫出來。這是一個有趣的鍛煉大腦的過程。
7.集中注意力:用數字記憶法聯繫學習者的注意力。這種練習法的意圖是,經過讓少年回憶很多的數字,到達開展回憶才能的意圖。數字是最難回憶的資料,因此也是一種最棒的練習記憶潛能的資料。
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