時時生起慚愧心

一棵樹下躺著一隻狼，這時正好有隻小松鼠跑過來，狼一下子撲過去，把小松鼠抓住了。它對小松鼠說：「在吃你以前，請告訴我，你每天為什麼會這麼快樂地蹦來蹦去？我的力量比你大，但我為什麼每天愁眉不展，不快樂呢？」

小松鼠說：「你先放開我，我就可以告訴你。」狼放開了小松鼠，小松鼠飛快地爬到樹枝上告訴狼說：「你為什麼不快樂呢？因為你每天心裡都想著怎麼樣去害別人，怎麼樣能夠捕捉到別人，把別人都吃了。我沒有這些壞心眼，所以就過得非常快樂啦！」

當然這只是世間的一個寓言故事了，但我們從中也可以得到一個啟示：真正的快樂自在，是從內心獲得的。世間人之所以可憐，是因為他還沒有找到修行的路，不懂得怎樣來修這顆心。我們現在雖然知道了修行這條路，但在這條路上想真正降伏這顆心，就像古人畫的牧牛圖一樣，要降伏那頭牛，達到騎牛回家，人牛皆亡，實在需要一個過程。

我常常說，一個修行人真的很忙，他主要的任務是看護好自己的這顆心，不能讓它有一念的偏離。當然，如果有很好的外緣來幫助我們降伏這顆心，我們也要好好地珍惜。其實降伏心的過程，只能依靠自己去做，別人只能在外緣上給予一些引導開示，或者談一談他自己的體會。

每個人的根性不同，你可以選擇與自己相應的方法來讓心住在正念當中。最簡單最常用的方法，就是訓練自己能時時生起慚愧心：也許我第一念錯了，但第二念馬上就要糾正過來，絕對不讓它重緣思覺，繼續錯下去。

一句彌陀，全在用心。如果你不用心，即使你是在念佛修行，也根本沒有在用功，因為你只是隨著別人在念佛，你自己並沒有真正地把這句佛號從口裡念出來，從耳朵聽進去，然後讓心念念住在這句佛號當中，不為外面的境界所影響。在生活當中我們也要這樣去應用，即便身在動中，心也要保持正念，不能讓它動。

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