愛是深深的理解與接納

我們到底在過著什麼樣的人生？

我們又想要什麼樣的人生？

由於我們特殊的歷史、政治原因，現在這個社會上，絕大部分的人，與自己、內在、精神都是疏離的。

我們企圖抓住外在世界的一切，來填補內心的空虛。

看看你的周圍：你所見到的每一個人都和你一樣，都在不斷的掙扎著，尋找著一個微小而短暫的快樂來支撐下去——即使你明明知道這些快樂是那麼的轉瞬即逝，可除此之外你別無他法。

相信你已經體驗到了：我們確實擁有的越來越多，生活條件也越來越好，可內在的空虛仍然沒辦法停止。

這是為什麼？

這個世界永遠是相對的，平衡的。

當我們經歷了白天，就會迎來黑夜；

當我們體驗到了「有」，就會經驗「無」；

當我們在這個世界上誕生，就會經歷死亡；

當我們得到了，就會帶來失去。

我們有外在的世界：

外在、肉體、物質、眼所見的。

也有內在的世界：

心靈、精神、靈性、眼所不見的。

有和無；陰和陽；白天和黑夜；

誕生和死亡；得到和失去；

外在和內在，都是一體的，

它們相互依存，相互轉化。

如果我們一直只向外尋求，將全部的注意力都放在了外在的世界——從未關注過自己的內在，也不去看見真實的自己——我們的內外就會失衡，空虛感和不安感，將不斷的吞噬著我們的心。

如果你已經覺得身心俱疲，渴望改變，渴望獲得真正的幸福和快樂，渴望體驗更完整的生命。現在，我邀請你，信任你的直覺和感覺，打開心扉，進行一次美好的內在旅程。

——Tomi Enn