「雞蛋果」你聽說過嗎？女人皮膚不好，記得多吃這種水果

百香果（又稱雞蛋果）含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質，更被稱為水果中的VC（維生素）之王，口感獨特。

營養成分，食用百香果（又稱雞蛋果）的好處：

天然純凈、濃郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒腦、潤腸通便，預防大腸癌；補腎健身、排毒養顏；解酒護肝、消除疲勞；對高血壓、高血糖降低膽固醇有功效；口腔潰瘍、牙周炎、咽喉炎有功效；對結腸炎、腸胃病有功效；調節血糖、有助預防糖尿病；形成強健骨骼、舒緩骨質疏鬆；提高人體免疫力，預防疾病。

百香果的功效與作用

首先，百香果的香味具有安神作用，所以人們愛吃百香果也是因為它具有改善睡眠的原因，據說一位飽受失眠的患者，經過老醫生的推薦堅持食用百香果一段時間，睡眠的到了改善，整個人像脫胎換骨一樣，精神抖擻，所以食用百香果可以防失眠。

再者，百香果有改善皮膚、養顏抗衰老的作用，皮膚是女人最重要的武器，人人都像得到一張潔白無瑕的臉，但是事與願違，臉上總會有一些斑點，這些斑點是由於氣血不足，還有體內的黑色素沉澱導致的，而食用百香果可以防止體內的黑色素沉澱，更可以補足氣血，從而改善皮膚、養顏抗衰老。

最後，百香果能降低血壓，很多人都有高血壓的煩惱，所以小美推薦有高血壓疾病的人食用百香果，但是要注意的一點就是有腸胃疾病的人不可以吃百香果，因為百香果味道酸，有胃病的人吃了會導致胃穿孔的危險，所以萬物都有利有弊，只要我們合理利用就好。

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