孕晚期愛吃這4種食物，順產可能更費勁，孕媽盡量別「自討苦吃」

越接近成功的時候，人就越容易放鬆警惕。對於准媽媽來說也是如此，好不容易熬到孕晚期，如果因為一時的貪心而出了差錯，那就真的太可惜了。所以這4種食物，要注意了。

第一就是辛辣食物，生過孩子的媽媽都知道，進了產房後可能要面臨大小便失禁的尷尬狀況。而孕晚期常吃辛辣食物，會導致腸道水分缺失，加重便秘現象。不僅可能會阻礙胎兒下降，引發難產。而且常吃辛辣食物也是引發胎毒的一個主要原因哦。

第二則是甜食，孕媽要知道，就算胎兒足月了，也仍會接著發育，只是速度有所減慢。而甜食熱量，糖分極高。常吃的話會導致胎兒和孕媽的體重超標。孕媽不妨想想，胎兒個頭正常生起來都這麼費勁，如果個頭過大的話，連出來都是個問題，產程過長的話，對母子風險都是很大的。

第三是寒性食物，例如現在夏天的西瓜，不僅糖分高，而且也偏寒。偶爾一吃問題不大，但是吃多了容易引起腹瀉，腹痛。嚴重的話會引發宮縮，導致早產哦。同樣道理下還有各種特別冰的食物。

第四就是過度滋補的食物了，孕期可不存在臨時抱佛腳的辦法。反而孕晚期吃了太多滋補食物，就和甜食一樣，只會造成巨大兒現象，從而加大難產的可能性。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！