對練習瑜伽的人來說，他並不是單指某一個體式的最終定型！

對於瑜伽的練習，在我們現在已經與許多人的生活緊緊的聯繫在了一起，瑜伽能夠與生活聯繫，在一起就代表他有許多的益處，瑜伽有許多的益處是真的，但她更多的還是瑜伽的花樣性，瑜伽是由最基本的108式轉變出來的，而有著108式而轉換出來許多的花式

而又分出了許多不同的花型，鍛煉我們不同的身體部位，例如說有些花式是專門鍛煉腰的，保證我們能保持腰部的好身材，而有些花式是鍛煉腿的，保證我們有一雙美腿，而有些話是確是鍛煉我們的氣質的，使我們擁有一個嶄新的精神面貌，而這108是最終的目的，就是讓我們擁有完美的身材，而每個體式並不是她的最終定型

每個體式都可以七七四十九變變出許多不同的花式，這每個花式還可以在往下演變，因此瑜伽具有的多樣性不是我們用語言就可以表達清楚的，如果你有機會去接觸瑜伽機

如果你有興趣去了解瑜伽，如果你有毅力去深入瑜伽，那麼你就會發現，瑜伽的多樣性真的是我們一輩子也不可能琢磨透的，因此，只有我們去深入了瑜伽，我們去努力的學習瑜珈努力的練習瑜伽，這樣我們才能在瑜伽上有些微小的造詣，也可以同時利用瑜伽來使我們變得更加優秀，變得更加完美，那還在等什麼？快去帶魚家的海洋里探索吧!

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