女性45歲後3個癌症徵兆，更年期容易忽視，釀成大病後悔來不及！

女性45歲之後，到了更年期，會感覺身體各種不適，月經不調、潮熱盜汗、煩躁易怒、失眠、脾氣大等等，都是比較常見的。更年期這個階段是女性健康的分水嶺，把握好這個時機，健康長壽不請自來。

專家認為更年期是女性必經階段，隨著年齡增長，體內雌激素減少，卵巢功能衰退，身體免疫力降低，各種疾病都會在這個時候趁虛而入，甚至會出現婦科腫瘤等癌症的可能，這些都會有預兆，平時關注身體，能夠提前發現！

癌症的先兆：

1、身體局部有腫塊，疼痛，潰瘍，甚至出血等癥狀；

2、患者會出現體重減輕、食欲不振、長期夜間盜汗、貧血、乏力等現象；

3、持續性消化不良，容易疲勞

更年期女性如果出現以上癥狀，應該及時到醫院進行檢查，排出憂患，除此之外，還有幾方面需要特別注意：

1、食療代替葯療

一些女性會使用激素替代療法，但副作用比較大，甚至有致癌可能，不建議使用。相對來說，食療安全沒有副作用，更年期女性可以通過食補來促進自身健康，可以多吃些豆製品、蜂蜜類食物，傾城蜜是專門針對更年期女性的蜂蜜，能夠有效緩解潮熱盜汗癥狀，改善睡眠問題，對女性很好，網上就有。

2、堅持運動鍛煉

運動有利於健康，這個道理很簡單，但能夠做到的人卻不多。更年期女性如果能夠堅持運動一個月的時間，就會發現自己變化很大，看起來有精神了，身體也好了許多，免疫力提高，不容易生病。

3、保持良好心態

相對來說，女性比較感性，情緒化比較重，到了更年期之後，負面情緒比較多，容易焦躁、暴怒、多疑，有些更年期女性總是疑心自己是不是得病了，時間長了精神和身體健康都受到很大的影響。因此更年期女性一定要保持良好的心態，凡事往好的方面去想。

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