一身腱子肉，完美倒三角，網友感嘆：這狗的身材比我好

寵物減肥，小編倒是聽說過不少，但是給寵物健身，還練出一身肌肉，小編還是頭一次聽說，先讓我們看看這位寵物界的健身名寵長什麼樣吧！

看到了嗎，這強壯的大腿和手臂，倒三角的身材，讓許多網友感嘆：大爺的，這狗的身材比我好！

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據狗狗的主人描述，這隻狗狗十分調皮好動，而且還非常愛吃，主人也會每天給它補充各種營養，怪不得會有這麼好的身材。唉~讓那些天天健身卻毫無成果的人情何以堪吶。

要問這隻狗狗是什麼品種，一看它那肉肉的小短腿就知道肯定是法斗啦。上面這只是另一位網友曬出的照片，一臉生無可戀的表情，肯定是因為太胖了在傷心吧~

法斗可謂是時尚界一顆萌炸了的手雷，余文樂、賈玲、Lady Gaga、「巨石」強森……太多太多，都是法斗的鏟屎官。但是人家養的法斗是萌寵，上面那只是猛寵啊。

不得不感嘆，這年頭，胖了沒豬壯，發奮健身卻連狗都比不上。但是，各位朋友，還是得發奮健身呢！下面小編推薦給大家幾個簡單但又十分鍛煉肌肉的動作，希望各位男士都能擁有健碩的身材。

一、連續膝擊

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動作要領：

1、收緊腹部

2、腳尖著地

3、膝蓋與腳尖保持同一方向

4、前腳掌著地並發力

5、大腿與地面平行，膝蓋自然微屈

二、交替提膝

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動作要領

1、腹部持續緊張，腰背平直

2、保持身體平衡

3、提膝時膝蓋略蓋於髖，手掌觸及膝關節

三、原地寬距跑

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動作要領

1、挺胸收腹，腰背平直

2、膝蓋與腳尖保持同一方向

3、跳躍時保持身體平衡

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