刷牙前，牙膏要不要沾水？用錯了方法怪不得牙齒會變黃

刷牙是我們每天都需要做的事情，每天早上要刷牙，睡覺前要刷牙，這樣才能夠保持我們牙齒的健康，避免蛀牙，或者是牙齒變黃。刷牙是一件很平常的事情，但是越是細小的事情我們越容易忽略細節。很多人刷牙都是先含一口水清洗一下吐出來，沾上牙膏再沾點水，然後再刷牙，你是否也是這樣的？那麼牙膏到底要不要沾水刷呢？

其實牙膏不應該要沾水刷牙，因為牙膏中含有的成分，如果在刷牙前沾水了，就會容易讓這些成分很快的釋放完，這樣就會容易導致沒有了美白牙齒的作用，牙齒就會容易變黃。

如果牙齒很黃，經常笑的時候就會很尷尬，我們應該怎麼辦呢？用這些小方法可以緩解牙齒泛黃的情況，讓你可以大膽的笑。

01小蘇打+檸檬

用點檸檬切好了之後擠出汁放入碗中，加入適量的小蘇打粉不斷的攪拌，再不斷的攪拌之後，用來拭擦牙齒。然後用清水沖洗乾淨，堅持一段時間，就會發現牙齒在慢慢的變白。

02食鹽

我們都知道食鹽有殺菌消毒的作用，在我們刷牙的時候，沾上牙膏後再沾上一點食鹽一起刷牙，能夠讓我們的牙齒變的更加的乾淨，還能夠起到殺菌消毒的作用，讓牙齒更加的健康。

03草莓+小蘇打+檸檬精油

用點草莓也可以自制讓牙齒變白的東西，用點草莓切碎，然後放入小蘇打再放入一點檸檬精油一起攪拌，不斷的攪拌均勻之後就可以了。刷牙的時候沾上牙膏後沾上一點這個刷牙，堅持一段時間，也可以讓牙齒變得更加的白。

|原創文章，未經授權禁止轉載，圖片來源網路

|本文編輯：雪梨，聯繫授權Fionalhm

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！