只需做到這6點，寶媽再也不必擔心孩子的記憶力不好！

只需做到這6點，寶媽再也不必擔心孩子的記憶力不好！

是否擁有好的記憶力，關係著孩子的學習好壞，也關乎著孩子的成長健康與否，寶媽認為孩子的記憶力是天生的。其實。記憶力的好壞除了和遺傳因素有關係外。最重要的還和後天的培養的方法有關，所以媽媽與其給孩子買一些補腦的口服液，不如學會這些好方法來讓孩子有效的提高記憶。首先媽媽們要保證孩子平時所需要的營養，營養物質是保持孩子記憶力的關鍵因素之一，所以在平時要給孩子補充足夠的蛋白質，蛋黃、瘦肉、豆製品就是一些不錯的選擇。同時，蔬菜和水果的搭配也是必要的。另外，還要控制孩子的飲水，喝太多水不利於孩子的記憶活動。平衡的飲食結構只是基礎，記憶的過程是是識記、保持、理解、再認、再現的過程。因此，良好的記憶需要有發育良好的大腦和良好的環境。接下來，小編將帶寶媽學習怎麼幫孩子提高記憶力。

1、幫助孩子找出最佳的記憶時間

每一個人的最佳記憶的時間不完全相同，大體上來說早晨是最適合記憶的時候，因為早上大腦剛經過一晚上的休息，思路比較清晰，而晚上睡眠中的記憶力不會下降，所以遺忘率也會比較低，這是在時間方面需要注意的。另外大家應該知道的是，吃飽後人容易犯困，這一段時間不適合記憶。所以媽媽應該按照孩子的情況，幫孩子找到最佳的時間，讓孩子在這個時間段學習一些感興趣的東西，會讓他們的學習效率更高。

2、激發孩子對記憶的興趣

大家有沒有發現孩子對於自己喜歡的東西就記憶的比較快。所以，家長要給孩子一個溫馨舒適的學習環境，教學方法也應該豐富，不應該硬性要求孩子去學。只有孩子自己想學了，心情好了記憶力也就會隨著變好。如果強迫孩子，或者責罵孩子去學的話，孩子提不起學習的興趣，這樣並不會有一個好的效果。

3、讓孩子先理解再進行記憶

死記硬背有個顯著的特點，那就是記得慢，記不準。所以要想記得又快又好，必須先理解再記憶，可以先給孩子講一個小故事，或者利用身邊常見的事物讓孩子先明白其基本的含義，在大腦中出現一個思維網路，然後再將需要記憶的內容加進去，這樣和死記硬背比起來孩子會記得更牢靠。所以孩子有不懂得問題時，媽媽應該耐心地給孩子講明白。

4、豐富孩子的生活環境

前面小編說到要給孩子講生活中的一些事物來幫助孩子理解，所以開闊孩子的眼界就很重要了，有些孩子雖然年紀小，卻是一個百事通。我想這些不是孩子從書上死記硬背學來的。家長一定經常帶孩子出去見世面，才會有現在的成就。所以媽媽要讓孩子的世界豐富起來。在家可以多聽聽兒歌，和孩子一起做遊戲，帶孩子去動物園、公園、或者科技館。如果家裡條件不錯的話，可以帶孩子多出去走走，世界那麼大，如果每天在家待著就會像井底之蛙一樣，只能看到自己拿一片小小的天空。在出去長見識的過程中，孩子會對他們感興趣的事物留下深刻的印象。

5、增強孩子記憶的信心

小編在開篇就說過記憶力是可以訓練的，孩子剛開始記不住的時候，家長要慢慢引導，鼓勵里孩子，不要讓他們放棄。只要有信心，集中注意力，擺正心態，掌握了方法，自然而然的記憶力就會得到提高，人們不是常說腦子越用越活么。所以，孩子記不住時，不能和孩子說：「你怎麼這麼笨，啥都記不住。」這些話。會讓孩子沒有積極性，家長要看看孩子是不是在哪個環節出了差錯。找到原因後對症下藥。

6、指導孩子記憶的方法

家長應該根據自己孩子的情況以及孩子的不同年齡段來進行指導，年幼的孩子記憶的主要方法就是機械的記憶，這時候就需要強化練習，經常讓孩子重複，比如孩子今天學會一首古詩，媽媽就可以時不時的讓孩子表演一下他的才華，孩子如果到了入學的年齡，就可以適當的讓孩子分類記憶，或者是聯想記憶。

人們的遺忘總是先快後慢，比如說在剛學會一首唐詩，在一個小時內可能會忘掉兩句，兩天後可能又忘一句。所以剛學過的東西要經常溫習，然後慢慢的複習的次數可以減少，這是人類遺忘的規律。好的記憶力可以讓孩子的成績變得更好，寶媽們學會這些方法了嗎？

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