這5種食物最好少吃,全是癌細胞的「寵兒」
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08-16
生活中,我們很多人都愛吃零食,長期吃零食,對於身體是沒有好處的。其實,我們要注意少吃這些不健康的零食。
第一個,薯片薯條,它的能量高,含有多種食品添加劑,以及反式脂肪酸和食鹽,而且現在很多是大袋裝的,很容易多吃,引起肥胖!
第二個,碳酸飲料,它幾乎不含人體需要的營養成分,熱量高而且添加劑很多,遠遠的不如白開水。
第三個,蛋黃派,蛋黃派含有很多的添加劑,味道雖然吸引人,但是營養不高。
第四個,榴槤酥,榴槤酥中幾乎是沒有榴槤的成分,靠榴槤香精營造香味,高脂高糖低營養。
第五個,炸雞和雞米花,他們是高油脂食物,現在很多零散的加工點,小商販也會製作炸雞等,煎炸用的油,以及食品的安全度,我們都不得知。
你們還有什麼分享的呢?
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