腎不固則不壽，肺不寧則不康！人間百病，莫過於此

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本文理論依據：《攝生秘剖》

列位看官，話說天有陰晴，地有貧厚。宇宙分兩極，自然有乾坤。

世間萬物，總有一個軸。圍繞這個軸，生命綿延不止，萬物生生不息。

我們的人體，也是這樣。我們人體的這個軸，其兩端，就在我們的肺和腎。

看官你知道嗎，我們的肺和腎，就像陰陽魚眼，冥冥中引導著我們的生命進程。

首先，肺跟腎合作，主管我們的呼吸。有些看官可能要問了，呼吸，不是肺的事情嗎？對，從現代醫學的角度看，確實如此。但是，在中醫學的視角里，肺的背後，還有一個腎。肺司呼吸，腎主納氣。你的肺吸進來的氣，之所以均勻、綿長，全靠腎的納氣功能在支持。否則，肺的呼吸就是不均勻的，就是異常的。在這個過程中，肺是前台的服務員，腎才是後台的老闆。

其次，肺跟腎合作，主我們水液的代謝。看官知道撒尿這件事吧？撒尿，從現代醫學角度來說，完全是泌尿系統的事情。但是中醫不這樣看。中醫就覺得，一身的水液之所以能到腎和膀胱這裡，必然有一個源頭和動力。這個源頭和動力，就是我們的肺。古人說，肺為「水之上源」，意思就是這個。如果肺出現了異常，水液不得肅降，難以下行，我們的腎和膀胱就撒不出尿來。

最關鍵的是，肺屬金，腎屬水，金生水。肺為腎之母。如果肺陰虧虛，必然母病及子，導致腎陰不足。而腎陰不足，不能上濡於肺，則會加劇肺陰不足。如此，我們一身的陰陽就會失衡。

看官，你明白了吧？這肺和腎，真的是你中有我，我中有你。

那麼，這肺和腎一旦「關係鬧僵」了，又會怎樣呢？

這便是我們接下來要說的肺腎陰虛。

這肺腎陰虛，本乃中醫診斷學中的一個重要癥候。它常常出現在老慢支哮喘、糖尿病、慢性咽炎、慢性鼻炎等患者身上。主要的表現，就是盜汗、潮熱、腰膝酸軟乏力，容易乾咳，或者有少量痰，抑或痰中帶血。還有的，口咽乾燥、聲音嘶啞。若男子，則容易早泄、遺精。若女子，則容易月經不調。看舌頭，多半屬於舌紅苔少。

看官，這就是肺陰不足證、腎陰不濟、陰虛內熱所產生的現象了。常年吸煙、房勞太過、肺病久治不愈等，都會引發這樣的症候群。

當此際，腎陰不足而腎氣不固，肺陰不足而肺氣不寧。腎不固，肺不寧，我們豈能安好？於是乎，乾咳、遺精、盜汗、潮熱、痰中有血、聲音嘶啞、咽喉乾燥、陽強易舉等，接踵而來，你說苦也不苦？

正如本文標題所說：「腎不固則不壽，肺不寧則不康！人間百病，莫過於此」。

那麼，面對這等光景，我們該如何調治呢？其實，我們偉大的祖國傳統醫學，早就有調治的方葯。但是為了避免廣告嫌疑，我們暫且不提。

我們說的，是一個食療方法。這既是妙用中藥五味子。組方如下——

準備北五味子500克，水浸一夜，去核，再準備白蜜1.5千克。將五味子入砂鍋中，加河水煎煮3到4遍，合併藥液，入密用文火熬成膏，每次2到3匙，空腹開水沖服，每日2到3次即可。

這個辦法，最初載於《攝生秘剖》。如上的用法用量，我們參考自《中華歷代補益名方1438首》。

這裡面主要應用的，就是五味子。

話說這五味子，性味酸、甘、溫，入肺經、胃經和心經。主要功能之一，就在於斂肺滋腎。一方面，它味酸，有收澀之性，可以幫助我們斂肺氣而止咳。同時，它還可以入腎經，滋補腎陰，令腎陰充足而上濟肺陰。如此一來，肺腎陰虛的局面就得到了很好地解決。我們乾咳、口咽乾燥、遺精早泄、虛熱盜汗等問題，皆會得到相應的緩解。

總而言之，肺和腎，作為人體當中緊密合作的一對夥伴，需要我們認真體認和感知，並且好好地呵護。腎不固則不壽，肺不寧則不康。它們一旦出了問題，我們的全身皆要逆亂，這是誰都擔待不起的。

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