火龍果芝香思慕雪

原酸奶是以純牛奶為原料，經乳酸菌發酵劑發酵而成。發酵後，酸奶的營養價值實際上高於牛奶，營養價值更容易被人體消化吸收，還可以降低乳糖不耐受。現象可以增加腸道蠕動，補充有益細菌，並維持腸道菌群平衡。同時，您不必擔心糖和各種添加劑，您可以根據自己的喜好添加各種新鮮水果，使營養價值更高。

1.準備配料。

火龍果切成薄片。

3.在榨汁機中加入酸奶。

4.加入火龍果。擰緊蓋子。

5.雙擊開始按鈕，10秒後即可。按按鈕停止。

6.將壓榨的奶昔倒入碗中，並加入8分。

7.在表面鋪一層酸奶。

8.在表面放置黑芝麻，白芝麻和藍莓。

9，成品。小貼士1.冷卻後吃得更好。2，自製酸奶原味，甜味的朋友可以根據自己的口味添加蜂蜜。3，世界上沒有不好的食物，沒有無所不能的食物，合理搭配，吃得健康。4，倡導健康的靈魂會滿足，就像你等我一樣，我等你。5，分享是一種美德，但原創作品，個人轉載請註明出處。如果您轉載，請與我聯繫。----------

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