中醫的方子，早上煮一碗，祛濕減肥，2個月從130斤瘦到100斤

自從生完寶寶以後自己的體重迅速增加，自己身材也嚴重發福走形，這是許多寶媽都要面對的問題吧。自己也正在面臨這個問題，原來的自己身高165不高也不矮，體重102斤身材也算凹凸有致。當生完寶寶後，為了寶寶的健康自己每天都要吃著各種營養品，加之運動量非常少，自己的體重也增加到了130斤。

肥胖不僅讓自己的身材走形變的臃腫不堪，也給自己的生活帶來了許多的不好的影響，自己的脾氣也是雨來越糟糕了，經常為一些小事而發脾氣。最讓自己難過的便是丈夫對自己的態度也有了變化，以前的他有時間時總會帶自己出去旅遊一下也會帶自己參加一些聚會。但自己變胖以後他有聚會時總是一個人去，我知道他嫌棄我了。

為了改變自己的生活，自己恨下心來決定去減肥了，因為還要照顧寶寶只好買了一堆減肥產品回來吃。自己吃了一段時間後還是有作用的，瘦了六七斤，但副作用太大了，自己上吐下瀉的，只好停了葯。閨蜜知道我在減肥後就給我推薦了一份減肥偏方薏米檸檬水，自己喝了一周後瘦了8斤多，後面就一直在喝，成功的瘦到了100斤，丈夫對自己的態度也有所改變。

薏米檸檬水：

1. 薏米提前浸泡三小時以上。

2. 放入砂鍋慢燉半個小時。

3. 依個人口味加入適量的冰糖至完全融化。

4. 稍冷擠入小半個檸檬汁，喝的時候再放幾片檸檬片即可。

這個方法具有利水消腫、健脾去濕，延緩衰老，減肥的功效，減肥效果非常好，可以很快的瘦下來。

小貼士：美麗是不期而遇的，不要只幻想自己瘦了的樣子而不做努力。

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