好不容易讓寶寶睡了，一沾床就醒了，多半是因為第二點

炎炎夏日，小傢伙們的睡覺都成難題，雖說有空調，但也不能一整晚都開著，小傢伙的身體哪能承載的了。有些小傢伙在空調室內也不一定能睡好，他們需要寶爸寶媽們"搖籃睡"，所謂的搖籃睡，就是把小傢伙抱在手上，然後時不時輕輕搖動，好讓小傢伙進入夢鄉。但等到他們入睡以後，把他們放在床上，他們立馬就能睜開眼，相信這點是最讓寶爸寶媽們痛苦的，那為什麼小傢伙會有這般情況呢？

1、 生理反應

小傢伙在寶媽腹內的時候，他們就是一體的，對於小傢伙來說，想在寶媽懷裡睡覺是出自於他們生理的一種最本能的反應。畢竟寶媽們的懷抱，能讓小傢伙感受到更多的安全感以及溫暖感。如果小傢伙需要"抱睡"才能睡得踏實，那說明小傢伙的安全感較不足，寶爸寶媽要給予其更多的愛。

2、 習慣問題

很多父母就是因為先前過分寵溺娃娃，導致小傢伙習慣了這份"不鬆手"的愛，這才養成了抱睡的壞習慣！

那怎麼樣才能把小傢伙的這些壞行為改掉呢？

1、 環境因素

研究證實，小傢伙的睡眠是需要一些適度的聲音來輔助的，所以寶爸寶媽們不用過度刻意地營造安靜的環境給小傢伙睡覺。一般來說，只要沒有特別大的動靜，像是正常的說話與走動等聲音都不會給小傢伙造成影響。

2、 給予安全感

小傢伙在寶媽腹內待了10個月，子宮給了它充分的安全感，這也使得小傢伙從寶媽懷裡轉向床上的時候，自然會缺失安全感。所以，應當等小傢伙睡沉以後，再把他們輕輕放到床上，之後寶媽可以躺在他們身邊陪他們一起睡覺。也可以時不時地撫摸小傢伙，讓他在潛意識裡感覺到寶媽的存在。此外，寶媽還可以讓小傢伙睡在一些相對小的空間力，如嬰兒床、嬰兒車、搖籃等，還可以在這些上面布置些幔帳等，這樣小傢伙的包裹感也會強些。

3、 補充維AD

如果缺少鈣元素，小傢伙則會出現煩躁、難入眠、睡不安穩以及易驚醒等情況，而且小傢伙的汗腺也會更活躍，這就使得小傢伙的出汗情況更嚴重，極容易影響到睡質。所以，寶媽們在小傢伙出宮後的15天左右就要開始給他們補充維AD，直至2歲為止。補充目的主要是在於幫助小傢伙對於鈣質的吸收。

總之，小傢伙的睡眠問題，其實還是很好解決的，只要寶媽們肯耐心地去針對性解決！

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