心理學家：如果你身邊的人經常說這三句話，說明他正在嘗試控制你

各位朋友大家好，這裡是第一心理課堂，今天給大家分享社交心理學。控制欲，在我們的生活中是一種很普遍的心理，幾乎每一個人都會有控制事物發展或者是個體行為的慾望。但有些人的控制欲過於強烈，他們過激的行為會給身邊的人帶來困擾，甚至是傷害，從社會心理學角度分析，如果一個人經常對你說這三句話，說明他正在嘗試控制你，建議遠離他。

（1）「你為什麼不……」

（2）「你應該去……」

（3）「你就是……」

心理學家指出，這三句話都有一個共性，往往摻雜著使用者強烈的主觀認知，也就代表著對方對你使用這些話的時候，也是就是他想要操縱你行為的前兆。那麼，這種強烈的控制欲又是如何產生的呢？

事實上，社會心理學研究發現，控制欲更像是安全感缺乏的併發症。我們知道，安全感並不是由外界給予的，而是由一個人從小到大的生活環境等因素共同營造的，安全感缺乏往往是由於家庭氛圍冰冷，生活環境和人際關係狹窄造成的。

從心理層面分析，控制欲是安全感的同胞兄弟，安全感低的人，他們的內心情感是匱乏的，往往對周圍事物的控制欲和掌控欲更高，也是對他們內心的一種自我保護，所以，在接觸了一些控制欲強的人之後，你會發現他們的內心是極度敏感和脆弱的。

怎樣理解控制欲強

社會心理學家認為，控制欲強的人，會對身邊的事物產生恐懼情緒，這種心理壓力一直伴隨著他們。心存恐懼且長時間處於高壓環境下，他們的內心變得十分脆弱，不敢去面對自己無法掌握的事情，於是，他們開始試圖通過影響事物變化來緩解自己的焦慮。心理學家指出，每個人都是獨立的個體，兩個人若是關係完全對等，且沒有利益關係，相互之間很難產生影響。

在眾多由於控制欲引發案例中，以父母與子女之間的問題最多，血緣關係逐漸成為了個體開展控制欲的保護傘。許多高控制欲的人在成功影響別人的行為之後，內心的空虛依舊沒有得到緩解，反而產生了更多壓力和焦慮。

病態心理

在很多社會關係中，有些人看似閱歷豐富，經常為別人出謀劃策，但如果別人不再有求於他或是疏遠他，他會特別焦慮，敏感，對於這些人來說，他們渴望被需要，渴望得到周圍人的重視。控制欲強的人總認為，通過自己的主觀意識去影響別人，就會增強自己的魅力，外界就會注意到他，他也就不會感到焦慮自卑。但他們忽略了一個最重要的問題，他們的這種思想是病態的，安全感始終不是靠外界給予的，而是要靠自己強大的內心從內而外展現。

筆者總結：實際上，這個世界沒有誰可以真正的控制誰，人的思想都是渴望獨立自由的，即使是父母的人生經驗，也不是束縛孩子成長的理由。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小