看好了，這才是秋葵的正確吃法，口感脆嫩又爽滑，簡單營養又美味

秋葵的營養價值特別高，但是很多朋友都不會做，今天小編就和大家來分享一下秋葵的簡單營養，又美味的做法，大家一起來看一看吧！

我們先把秋葵洗乾淨後把根部去掉，斜刀切成段，我們把秋葵先浸泡五分鐘，這樣就可以去除秋葵的澀味，我們切五花肉成薄片備用，拉出大蒜切片，生薑切片，我們在切兩個小米椒，

秋葵浸泡五分鐘後撈起一下控制水分，用鍋內加水燒開，然後把秋葵放進去，我們用筷子攪拌讓它受熱均勻，燙三十秒，我們三十秒之後再撈出，我們控出水分，然後再起鍋，加油，加入五花肉，炒出油，等到五花肉變色後放入姜和蒜，把五花肉炒

香，炒香後加入適量生抽給肉上色，加入小米椒，翻炒，最後我們再放入秋葵，翻炒均勻，

然後我們再加入適量的鹽，再翻炒一下就可以關火出鍋了，這樣美味又好吃又下飯的秋葵炒肉就做好了

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