韭菜、腰子、生蚝真的可以補腎壯陽嗎？3種「常識」騙了無數人

補腎是個永恆的話題

從古至今，補腎一直被很多人當作頗有成效的養生之道。特別對男人來說，無論腰酸乏力還是性功能減退，彷彿只要補好腎，問題就會迎刃而解。

其實，「補腎潮」背後存在很多誤區，這些錯誤的觀念該剎剎車了。今天就給大家講講你們關心的腎虛、補腎以及與腎臟健康相關的問題。

腎虛和腎並無關係

然而，說來你可能不信，腎虛真的跟腎無關！

中醫的「腎」

在中醫理論體系中，腎為先天之本，對維持身體健康非常重要，不僅有類似西醫腎的排泄功能，還與生殖及性功能有關。

西醫的「腎」

西醫認為，腎是解剖學意義上的一個器官，主要作用是過濾、排泄毒素，兼有內分泌功能。

常見補腎誤區

黑色食物補腎

任何食物補還是不補，要看這個食物的屬性，中醫指出，溫熱是補，寒涼是瀉！黑木耳性涼，海帶、紫菜性寒，此類食物夏天可以多吃，冬天可以放棄！否則傷腎，傷胃！

吃腰花兒，以形補形

人們認為腰花兒＝動物的腎臟，吃了＝補人類的腎。豬、牛、羊的腎臟，裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在食補的同時把鎘也吃進肚子里，最終可能影響生育。

韭菜大補

事實並非如此！韭菜含有豐富的硫化合物，有一定的殺菌作用，有助於提高人體自身免疫力，還更利於拉粑粑，因為它富含膳食纖維，能刺激腸道蠕動。

韭菜能補腎的這個觀點，並無強烈的營養依據，但韭菜的確是非常有價值的一種蔬菜。不過，一次不要吃太多韭菜哦，最好控制在一頓100~200g，不能超過400g。

今天為大家請到有40多年中醫經驗，對於腎病、腎衰竭有獨特治療經驗的腎病專家莫非凡主任。

擅長治療：運用多種中醫療法對原發腎臟病和繼發性腎病進行診斷及治療，特別對慢性腎功能不全（腎衰竭、尿毒症）有著較豐富的臨床經驗。

盲目補腎，小心補出腎衰竭

小李今年27歲，一年前曾被查出患有慢性腎炎，經積極治療蛋白尿轉為陰性。此後程進總買些營養品「補腎」，很快人胖了不少。昨天，下班和同事一起吃火鍋的小李突然暈倒在飯桌上，臉色蒼白。

經當地某醫院診斷為急性腎衰竭，肌酐1823急需透析保命，所謂的「胖」其實是浮腫。由於腎病患者腎功能不好，盲目進補造成腎臟負擔過重，嚴重者會出現腎衰竭。

就診前情況

透析3次，肌酐降至1100，檢查其雙腎功能出現瀰漫性病變，但雙腎大小正常，可以進行治療。

治療方法

中醫活血益腎降酐湯治療

臨床中，慢性腎衰竭患者主要以腎氣不足、貧血為主。不同患者需要根據病情加入其它中藥加減化裁。

中藥離子導入外敷治療

中藥包經醋浸泡後，加熱，放在患者兩個腎區，用大功率的離子導入儀，將中藥大分子直接送達腎區，從而改善腎臟的微循環。

中藥結腸排毒治療

將中藥熬好的藥液通過專用的結腸排毒機，直接從患者肛門注入，進行保留灌腸，將患者多餘的肌酐代謝出來。

治療效果

多管齊下，肌酐降至400，持續1周後，肌酐值降到了200，病情基本穩定，已經不需要透析了。

腎臟健康常見的4個知識點

腎病的發展是一個緩慢的過程，從剛開始不疼不癢到最後的尿毒症可能會經曆數十年，大概4個階段。

在每一階段進行針對性的治療和護理對於延緩病情發展具有重大意義，一個階段做不好，腎病就是「跳級」發展也有可能。

01

腎功能代償期

血肌酐的數值範圍在133～177umol/L 之間，雖然身體外在癥狀沒有顯現出來，但身體內部， 腎臟已經出現了問題，及時治療，效果佳，恢復快。

02

腎功能不全期（失代償期）

血肌酐大約250低於450之間，出現噁心嘔吐，貧血，疲乏無力等癥狀，及時治療肌酐值可降。

03

腎功能衰竭期（氮質血症期）

血肌酐在451-707之間，中醫活血益腎降肌酐飲，及時降肌酐。

04

腎功能不全終末期（尿毒症期）

血肌酐達707及以上，並不一定意味著生命終結，不同病情中醫對症內服外治，為尿毒症患者打開生命之窗！（前提是患者尿液不低於500毫升）

急性腎衰竭如果處理不當或治療不及時，就會轉變成慢性腎衰竭，面臨終身透析、換腎的風險！所以一旦有任何不適，應及時就醫，以免延誤治療，加重病情！

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