口腔潰瘍的良性和惡性，你分得清嗎

來源：去看牙

口腔潰瘍像傷風感冒一樣多見。幾乎每個人在一生中，都有過潰瘍的經歷。口腔潰瘍雖然是常見病，但因為有惡變的可能，因此鑒別其良、惡性很重要。

這4種癥狀，快看醫生

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發作頻率和持續時間

良性口腔潰瘍一般1—2周內即可癒合。如果歷時較長，超過兩個月仍沒有痊癒，或發作頻繁，都需要儘快去醫院就診。

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形態和數量

形態較規則，圓、橢圓或呈線條形，邊緣整齊、清楚，與周圍組織分界清晰，凹陷的基底部較平滑，摸上去柔軟，且疼痛明顯，多是良性的。而惡性的完全相反。

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全身情況

良性口腔潰瘍的全身癥狀較少，頸部淋巴結不腫大，或略有腫大但不硬、不粘連。惡性口腔潰瘍則相反，會表現出相應頜面部腫大、淋巴結粘連。

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對藥物的敏感程度

良性口腔潰瘍使用正確藥物治療效果明顯。惡性的對藥物反應差，藥效不明顯。

這些壞習慣加重潰瘍

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晚上加班挑燈夜戰

過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降，是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因。

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餐桌上無辣不歡

在飲食的五味中，「辣」是最上火的。

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煙不離手、酒不離口

如果口腔內不小心被咬破，而此時你仍吸煙不止，就很容易長口腔潰瘍。而酒屬於辛熱性質，也會「雪上加霜」。

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被焦慮左右情緒

早晨起床時或工作間歇中，只要感到心情不好，都可以做幾次深呼吸，吐故納新有助於緩解緊張心情。

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忽視口腔「外傷」

口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等「外力」的傷害，破潰後出現潰瘍。另外，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣。

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刷牙草草了事

很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。

口腔潰瘍如何護理?

不吃太燙的食物，盡量少吃辛辣刺激食物以及柑橘等熱性水果，少吃煎炸食品以及其他太過粗糙堅硬的食物，還要戒掉煙酒。要注意營養均衡，增加瓜果蔬菜攝入量，補充多種維生素和礦物質。

在潰瘍發作期，要少食多餐，吃半流質食物。每次進食後，用鹽開水、生理鹽水或藥物漱口液漱口，防止食物殘渣加重繼發感染。平日生活起居要有規律，保持心情愉快、睡眠充足，大便通暢。避免過度疲勞。牙刷要買軟毛的，經常做口腔檢查，及時修補壞牙。牙膏應盡量挑沒有十二烷基硫酸鈉成分的。

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