一根玉米須勝過一副葯，晒乾泡水喝，堅持一個月，竟有這麼多好處！

說起玉米須，大家肯定都不陌生，吃煮玉米的時候一定都被大家扔掉的部分，但是，在中醫當中，玉米須又稱「龍鬚」，味甘、淡，性平，歸腎、肝、膽經，無任何副作用，是一味非常好的藥材，養生保健效果非常不錯。

研究發現，玉米須中含有豐富的營養元素，如皂苷、黃酮類、生物鹼、糖類、氨基酸等，全是對身體非常有利的物質，晒乾之後再泡水喝或者直接用新鮮玉米須煮水喝又利尿消腫、平肝利膽、排除體內濕毒的療效，也可搭配不同的材料煮水療效倍增，可用於治療水腫、腎炎、肝炎、各類結石、糖尿病等病症，是一味非常神奇的中藥。

玉米須毫不起眼，但是用它泡水喝，堅持一個月，竟然有這麼多好處！

一、利尿消腫

玉米須對於腎臟的利尿作用性比較強，可促進排尿， 並且對腎臟的影響比較小，其利尿作用雖不及比呋塞米強但比其作用持久,玉米須煮水可預防治療老年性水腫、妊娠水腫等，妊娠期的婦女也可以日常飲用，並且有泌尿系統結石的患者也可以多喝玉米須水，利於結石的排出。

二、降三高

中醫講玉米須對人體末梢血管有擴張作用，能對抗腎上腺素的升壓效應，可以調節人體血壓，另外玉米須中的皂苷、黃酮類物質有明顯的降血糖功能，可幫助糖尿病患者降血糖；玉米須還有降血脂的作用，從而起到保護心腦血管，降低心腦血管疾病的發病率。

三、利膽

玉米須能夠促進膽汁分泌，幫助膽汁內有機物和有害渣質的排出，降低粘稠度，減少膽色素含量，可以預防治療多種肝膽疾病，例如膽囊炎、結石，與其他葯相互配合，還可以用來治療肝炎所導致的黃疸。

四、治療濕疹

玉米須是夏季比較常見的疾病，多發於小兒身上，多有體內濕熱或者過敏引起，而玉米須的性平,味甘淡,清熱解毒、泄熱的功效比較強，能很大程度上去除人體裡面的濕氣，故而對由於邪熱所致的濕疹療效比較好，另外玉米須里的有益物質可以提高人體免疫力，孩子和免疫力低下的老人都比較適合喝。

五、平喘止咳

玉米須內含有豐富的生物鹼，這種物質有助於抗菌消炎，有止咳平喘的作用。

六、保護心臟

玉米須可以起到保護心臟的作用，這歸功於玉米須含有大量的類黃酮，可以抑制有害的低密度脂蛋白產生,能降低血中膽固醇的濃度,預防心腦血管疾病的發生。

玉米須煮水好處非常多，但是也不是人人都可以喝，這幾類人群就要特別注意了！

1、低血糖的人

玉米須具有降血糖的作用，因此低血糖的人不能喝，會讓血糖降得更低，加重低血糖癥狀。

2、尿頻尿急的人

玉米須有利水利尿的功能，喝玉米須會增加尿量，如果本身就尿頻尿急的人喝，就會加重本來的癥狀，容易趕不及上廁所出現尷尬的情況。

3、低血壓的人

玉米須水有利尿的作用，促進排出控制血壓的礦物質，會讓血壓變得更低，從而加重了病情。因此本身血壓較低的人群不宜食用玉米須，容易出現頭暈的情況。

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