有不少年輕的父母們會發現，很多寶寶的肚子都是圓鼓鼓的，像個小青蛙。對此，大多數家長都慌張憂慮，擔心寶寶健康出現問題。下面就來說說寶寶的「青蛙肚」問題。

寶寶為何出現「青蛙肚」？

一兩歲的嬰幼兒腹壁肌肉尚未發育成熟，腹肌沒有足夠力量承擔臟器重量，因而下腹部會比較突出，讓寶寶的肚子看起來鼓鼓的。隨著年齡的增加，當腹肌力量增強後，「青蛙肚」也就會漸漸變得平坦。對此，家長們不必過於擔心。

但是，消化道脹氣和其他病理性原因（如腫瘤、腹水等）也可能表現為「青蛙肚」，其中，胃腸脹氣是引起寶寶「青蛙肚」的主要原因。寶寶之所以會胃腸脹氣，主要是受以下幾個因素影響：

【食物選擇不當】　首先，如果母乳中所含的糖分過多，糖分在寶寶的消化道內過度發酵，容易使寶寶出現腸脹氣；第二，如果為寶寶選擇的配方奶粉的乳糖含量偏高，也容易引起寶寶腹脹；第三，某些食物，如穀物粗糧、蔬菜（豌豆泥、黃豆泥）等含有導致大腸脹氣的纖維，而蘋果、梨、杏等糖分高的水果、果汁也是導致嬰兒腹內氣體凝聚不散的誘因；第四，牛奶蛋白過敏、乳糖不耐受、腸炎、便秘等疾病均可產生大量的氣體，引起腹脹；而消化不良時，可能導致腸胃蠕動和消化吸收功能變差，進而產生脹氣。

【餵養方式不當】　母乳餵養時，正確的姿勢是讓孩子的臉正對乳房，以保證他的嘴能將乳頭和乳暈全都含住，這樣可以避免吞入過多空氣引起腹脹，但要注意的是，不要讓乳房堵住了寶寶的鼻孔。用奶瓶餵食時，如果寶寶哭鬧、吸吮太急或奶嘴大小不合適，空氣都會被寶寶吸進肚子里引起脹氣。

如何預防寶寶脹氣？

【按時餵奶】　寶媽們要養成定時餵養的習慣，不要等寶寶餓了，哭很久才餵奶，否則久哭會吸進很多空氣造成腸脹氣；而且太餓時吃奶會很急、很用力，從而吸進過多空氣。

【選擇合適的奶嘴】　奶嘴孔不要過大，餵奶時應將寶寶的頭擺放成45度，並相應地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水，以免造成空氣進入奶嘴，且盡量讓寶寶在10-15分鐘內吃完，不要長時間含著奶嘴。

【餵奶後拍拍背】　給寶寶喂完奶後，不要馬上把寶寶放到床上，而是應該先把寶寶豎著抱起來，讓頭靠在大人的肩膀上，然後用手輕輕地拍拍孩子的後背，直到孩子打了嗝後才讓他躺下來。

【常備促消化藥物】　已經開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，如地瓜、豆類等。另外，家中還可常備一些促消化的藥物，如胃蛋白酶片、乳酸菌素片、益生菌、酵母片、健胃消食片、嗎丁啉等。

（長春市兒童醫院消化內科主任醫師-溫鳳）

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