自助餐廳上班的嬸嬸告訴我，吃自助餐時，再饞也別吃這3種食物

自助餐廳上班的嬸嬸告訴我，吃自助餐時，再饞也別吃這3種食物

自助餐是現代人非常喜歡的一種飲食方式，自助餐最受歡迎的一點，應該是裡面食物的非常的多，自己想吃什麼就吃什麼。小編大學那會也非常的喜歡吃自助餐，每次和室友一起去吃自助餐，都信誓旦旦的說，一定要把自己的錢吃回來。可是等到扶著牆出門的時候，算了算還是沒有吃回來。不過話又說回來，如果大多數人都能把成本吃回來，自助餐廳還怎麼賺錢呀！自助餐廳上班的嬸嬸告訴我，吃自助餐時，再饞也別吃這3種食物。

第一種：水果

自助餐廳裡面，有很多種類的水果。很多的女生非常的喜歡吃水果，所以她們在吃自助餐的時候，有的時候會拿很多的水果。其實這種吃法是非常不划算的，因為自助餐廳裡面的水果，價格大都不是很貴。而且他們都是一次性批發，所以價格會比我們買水果的價格還要便宜。水果吃多了雖然不長肉，但是很容易讓胃吃撐。吃多了水果，就吃不下其他的食物，這樣是非常的虧的。

第二種：飲料

自助餐裡面再饞也不能點的第二種食物，就是飲料。自助餐裡面的飲料多種多樣，不僅有我們日常非常見的可樂、牛奶等飲料。自助餐裡面還有鮮榨的果汁、咖啡及紅酒等。而且自助餐裡面的飲料大都比較大一杯，可能你喝完一杯，肚子就非常的脹了，然後就吃不下其他的東西了。所以說如果想要吃回本，一定不能夠吃太多飲料。

第三種：冷凍肉類

第三種再饞也不能夠吃的東西，就是自助餐裡面的冷凍肉類。很多的朋友去吃自助餐的時候想，要挑貴的吃，最好是多吃點肉。但是自助餐裡面的冷凍肉類，你根本不知道這些肉類冰凍了多久，也不知道這些肉類是否新鮮。所以在去吃自助餐的時候，冷凍的肉類最好少吃。雖然他們的價格相對來說比較貴，當時吃多了對身體不好。嬸嬸說，讓我去吃自助餐的時候最好別吃冷凍肉類。

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