疲勞並不是黑眼圈產生的真正原因！

如果熬夜工作或過分勞累，就會說，眼窩都陷下去了。這時眼底出現的暗影叫「黑眼圈」。最近很多人受黑眼圈的困擾。黑眼圈嚴重的時候，眼睛周圍發黑，所以會被取笑為貉子或大熊貓。

先天性眼睛周圍色素沉澱，也會出現黑眼圈，但是因為身體狀況不好而出現黑眼圈的情況更多。通常人們會認為，因為過度疲勞或熬夜才會出現黑眼圈。其實，黑眼圈並不是因為疲勞或睡眠不足引起的。因為，如果是疲勞引起的黑眼圈，那麼充分休息一天，黑眼圈就應該消失。當然，疲勞會加深黑眼圈，但是疲勞並不是黑眼圈產生的真正原因。

出現黑眼圈同眼睛周圍出現瘀血是一樣的。既不是被人打的，也不是撞傷的，眼睛竟然出現瘀血，這簡直不可思議。但是，黑眼圈同瘀血一樣，眼睛看起來發黑。出現瘀血的時候，看起來發黑是因為毛細血管破裂，血液流出血管外導致的。同時，血液中的血紅蛋白氧化以後呈現黑色。動脈里的血液因為氧分充足，所以呈現紅顏色，而靜脈里的血液因為缺氧，所以看起來是青色。這種現象可以通過皮膚表面的血管觀察到。眼底的皮膚相對其他部位的皮膚薄，所以，顏色變化更明顯。也就是說，眼底的毛細血管變得脆弱，血液流出血管外以後，流出血管外的血液缺氧，所以看起來發暗。

平時身體著涼，血液循環不暢通，黑眼圈就會更明顯。積食的時候，手指、腳趾尖就會發涼，末梢皮膚髮涼。所以，如果經常積食，血液循環就會不暢通，黑眼圈也會加重。女性受到雌激素的影響，生理期的時候，會出現黑眼圈或者營養不良的癥狀。患有過敏性鼻炎或特應性皮炎的入眼底會出現黑眼圈，這種癥狀叫過敏性黑眼圈(allergic shiner)。息有過敏性疾病的人會經常說起過敏性黑眼圈。而且，他們的共同點是鼻樑紋和扁桃體肥大。過敏性黑眼圈的起因也是毛細血管的問題。患有過敏性鼻炎的人通常還伴有過敏性結膜炎。結膜炎是因為眼球周圍的毛細血管的血液循環出現問題，所以黑眼圈就會更明顯。特應性皮炎是眼睛周圍和嘴周圍出現癥狀的一種疾病。因為，這些部位的皮膚相對薄。

患有黑眼圈的體質特點是，身體很涼，眼底發黑，嘴唇發青。嘴唇是人體外露的皮膚中唯一沒有角質層的部位，因此嘴唇也是肉眼觀察毛細血管狀態的部位。而且，翻看眼底，觀察裡面的黏膜，也能夠判斷貧血和毛細血管的狀態。如果患有貧血，那麼黏膜就會發白，毛細血管看起來也會細小。這種體質是，脾胃虛弱，體液沉積過多，形成痰飲造成的。實際上，這些是造成黑眼圈的原因。總而言之，黑眼圈既是眼底皮膚的問題，也是全身疾病的問題。

患者中一些年輕的女性，從高中時候開始，因為眼睛周圍發黑而感到自卑。她們的體質特點是，骨瘦如柴，沒有食慾，消化不良。造成這種體質癥狀的原因是少陰人的寒症和末梢血液循環障礙。為此，醫生開了保暖身體、促進血液循環的處方，並且讓患者配合飲食療法和運動。結果，患者變得健康，開始長肉，身體也感到暖和，眼睛周圍也不發暗，黑眼圈也退去了。這是因為，身體的血液循環得到改善以後，局部的血液循環也暢通了。這就像大樹的樹根結實了，樹枝和樹葉也變茂盛一樣。

患有黑眼圈的人指甲周圍的皮膚也會發暗。因為，毛細血管的分布和結構都相似，所以可以利用指甲毛細血管測量儀檢查指甲周圍的毛細血管。如果毛細血管細小或血管發青，那麼可能患有低血壓或貧血。這時眼睛也會出現黑眼圈。

人體功能是互相有機地聯繫在一起的。所以，為了消除黑眼圈，不能只是關注眼底部位，而是應該讓全身都暖和起來，改善腸胃功能，促進血液循環才對。

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