天天久坐，血管堵死命就沒，老中醫分享，兩個穴位能預防

說起來這位患者也算是我的一個晚輩，是我朋友的孩子，之前一直在美國留學，從去年博士畢業之後，回國創業自己做網站。經常從早上7、8點忙到凌晨3、4點，簡單休息3、4個小時，起床又接著忙起來。

因為本身是做技術的，整天跟電腦打交道，在電腦前一坐就是一整天，飲食也沒有什麼規律。今年年初開始，這個孩子開始出現胸悶、胸痛、心慌的癥狀，體檢的時候查出了血脂高的異常，血管動脈硬化癥狀也很嚴重，醫生告訴他，他這樣出現血栓和心肌梗塞的概率非常大。

在他爸爸的一再要求下，他終於同意來我這兒接受調理。他現在血瘀情況非常嚴重，而之所以這樣，跟他長期久坐、經常熬夜、飲食不規律分不開。我建議他接受針灸調理，可是他告訴我公司正處在發展的關鍵時期，我就給他開了7天的中藥，囑咐他一定不能再熬夜了，也不要長時間坐著，要經常起身走動一下，還有就是按時吃藥。一個周之後再來複診。

一個周之後，他並沒有回來複診，接著我就聽到了他在下班路上因心肌梗塞發作而去世的消息。聽到這個消息，我非常惋惜，如果他當時能夠來接受治療，或許就不會發生這些悲劇。

今天把這個事情講給大家聽，就是想告誡那些長期久坐的人，引以為戒。

一個人長期久坐，心臟活動量變小，血液循環會變慢，血液里的脂質很容易在動脈壁沉積，就會造成血脂升高。這個時候如果不加以注意，就很容易像這個孩子一樣，發生急性心肌梗塞，得不到及時的救治，很容易發生悲劇。

這裡給長期久坐的人推薦兩個穴位，能夠輔助改善血液循環，預防心肌梗塞的發生。

第一個穴位是勞宮穴。

手掌心握拳，這個穴位就位於中指點於掌心處。沒事兒時，可以用拇指指尖，往掌肉里按揉，每按30秒休息5秒。能活血寧心，幫助血液循環，強化心臟功能，改善胸悶，心痛等癥狀。

第二個穴位是曲澤穴。

這個穴位就位於微微彎曲肘關節時，能夠感覺到脈搏跳動的位置。用大拇指指腹按壓穴道，力道由輕到重，持續按壓5分鐘即可。能疏通心絡，預防血液流通不暢而造成的心痛，心悸。

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