自學手診小技巧，得病早知道

中醫理論認為，人體是一個有機的整體，局部與整體是辯證統一的，二者緊密聯繫，不可分割。所以，當人體局部發生疾患時，往往在其他位置有所反應。

手診和很多人觀念中的「看手相」、「算命」有著本質的不同：它是通過觀察掌紋、掌色、掌形等的變化診斷疾病的一種方法，作為中醫望診的一個分支，同面診一樣，歷史悠久。

早在商朝甲骨文就有掌紋辨病的記載；《靈樞·經脈篇》記載：「胃中寒，手魚之絡青矣；胃中有熱，魚際絡赤；其暴黑者，留久痹也……」在民間，也一直有「十指連心」、「掌中熱者腑中熱，掌中寒者腑中寒」的認知。

時至今日，手診作為一項十分重要的診斷方法，不僅僅局限在醫者的臨床使用，也廣泛運用於百姓的日常自我保健中。

中醫理論認為「陰平陽秘，精神乃治」；「陰陽離決，精氣乃絕」；「善診者，察色按脈，先別陰陽，補其不足，瀉其有餘」。恢復陰陽相對平衡是治療的基本原則。「邪之所湊，其氣虛」；「正氣存內，邪不可干」。邪，就是疾病，正，就是抵抗力，陰陽離決，是病危、病故。

手診運用視覺和觸覺，對手的氣色形態、手紋和手形進行有目的的觀察，以了解人體健康或疾病，80%以上的信息由視覺獲得，無論西醫的「視、觸、叩、聽」，還是中醫的「望、聞、問、切」，其「視」和「望」均排第一位。

當人體患有某些慢性疾病時，往往在手上的特定部位出現不同特徵的紋路、色態，例如：

高血壓患者中指近掌指節處易出現紅色暗斑，嚴重者會出現紅色串珠樣暗斑。

腰肌勞損的人手背部常有青筋暴出，青筋是指在人體表面出現凸起、曲張、扭曲、變色的靜脈血管，多與血液迴流受阻、壓力增高有關，這往往提示腰背部有瘀積，腰酸背痛、肌肉緊張的人多見。

患有心臟疾病的人，很多人在大魚際處（大拇指後，肌肉隆起處）有一條或幾條很深的豎紋。若伴有心肌供血不足，則整個大魚際顏色發青，甚至紫暗。

血糖偏高的患者經常出現大魚際、小魚際通紅。

需要注意的是，手診學近年來頗受重視，它有較高的臨床診斷價值，但不能隨意誇大其診病效果。手診作為中醫診斷學的一個組成部分，必須與望診、聞診、問診、脈診合參，才能體現它更高的價值。在治療疾病時應該參照中醫的辨證分型，用藥才能有較好的治療效果。

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