懷孕期間，孕媽經常吃這3種食物，或許能讓胎兒「遠離黃疸」
當準媽媽備孕成功以後，那麼准媽媽是需要補充一些營養食物的，只有這樣才能讓寶寶更加健康的成長發育。但是准媽媽在懷孕期間，並不是只需要補充營養食物里就可以，還有一項最重要的環節就是排出體內的毒素。有不少的准媽媽都知道，如果准媽媽在懷孕期間體內的毒素過多的話，這樣是會影響到准媽媽的羊水質量以及寶寶的健康發育的，甚至毒素太多，還很有可能會使寶寶出現黃疸以及濕疹的現象。如果想要寶寶更加健康的成長發育，那麼准媽媽在懷孕期間，如果能適當的吃這3種食物的話，可以預防寶寶出現胎毒以及遠離寶寶的黃疸！
懷孕期間，孕媽經常吃這3種食物，或許能讓胎兒「遠離黃疸」
玉米須
大家都知道，如果在吃玉米的時候都會把玉米須給扔掉，並且如果在集市上買玉米的話，也很少有玉米帶有玉米須的，大部分的人都知道，玉米裡面還有非常豐富的營養價值，以及是五穀雜糧之一，但其實玉米須的價值要比玉米還要高。所以我們在吃玉米的時候可以留下玉米須，並且玉米須也是可以煮水喝的，這樣還可以起到排除出女人體內的毒素作用，特別適合懷孕的孕媽媽，要因為這樣可以幫助准媽媽去除胎毒，讓寶寶出生以後遠離黃疸！
2.喝絲瓜湯
有很多的人都喜歡喝絲瓜湯，並且准媽媽在懷孕以後對你是營養的要求是非常高的，因為身體內的激素水平發生了變化，所以導致准媽媽的腸胃功能出現了下降的現象，所以准媽媽在懷孕以後應該經常吃一些容易消化的食物，這樣可以起到避免孕媽媽出現便秘的現象。如果准媽媽在懷孕期間經常吃一些難以消化的食物，那麼這樣就會讓一些食物殘留，並且在准媽媽的肚子裡面形成胎毒，這樣的話就會影響到胎寶寶的健康發育。但如果准媽媽能夠適當的喝一些絲瓜湯的話，絲瓜湯是可以幫助孕媽媽起到驅動腸胃排便的功能，還可以幫助准媽媽排泄體內的毒素。
3.鵝蛋
大家都知道，准媽媽在懷孕期間，尤其是到了懷孕中晚期，如果能夠適當的吃一些鵝蛋的話，這樣對寶寶的健康發育是很有幫助的，並且准媽媽在懷孕期間能夠適當的吃一些鵝蛋，也是可以起到排毒素的作用。但是大家也都知道現在的鵝蛋是不怎麼常見的，所以如果家裡養鵝的話，這樣是可以一見到鵝蛋的，如果在懷孕期間能夠適當的吃的話，是最適合不過的了！
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