莫名想為她加油！13歲女孩操場瘋狂刷圈 目標減掉80斤
前不久在網上看的視頻，一個13歲女生在操場跑步，早晚各兩次加起來接近5、6個小時的鍛煉時間，對一個普通中學生來說很考驗毅力。據拍客採訪，女生目的很明確就是為了減肥，目標也很明確：80斤！
減掉80斤對於任何一個人來說都不是一件容易的事，何況還是一個13歲的中學生。可能是目前正值暑假期間，女生有充足的時間一天兩練。據女孩自己說「上午從9點訓練到11點，下午從3點訓練到5、6點」，每天5 、6個小時的鍛煉時間，看得出她真的很努力。
談到鍛煉的原因，女孩表示目的很簡單「來這就是為了減肥」，目標「最少減40公斤，一個月減5公斤」。當拍客為她有沒有信心完成目標時，女孩回答很堅決：能。
最後，拍客問「方便說下體重嗎」，女孩害羞的笑了笑並沒有回答。很明顯女孩對自己的體重沒有太多信心，但我很敬佩她為了減肥所做出的努力。相信每一個有減肥經歷的人都清楚，減肥的經歷有多痛苦，這個過程需要付出多少的努力！
看完視頻，莫名想為小女孩加油，希望她能完成自己的目標！
無獨有偶，江西南昌，也有一名拍客拍到一位10歲小女孩在公園內跑步減肥。小女孩表示，減肥是因為爸爸嫌棄她胖，「不減肥要挨打」。在採訪中我們也看到，女孩也很希望能減肥的，可是堅持跑步一個月左右只減了2斤左右。
我們國家兒童肥胖問題越來越嚴重，2017年我國發布首部《中國兒童肥胖報告》分析了兒童肥胖發生的影響因素、健康危害及干預的經濟效益，提出了兒童肥胖防控的建議。
兒童肥胖的發生和流行受遺傳、環境和社會文化等多種因素的共同影響。《報告》指出，父母雙方超重，孩子發生肥胖的幾率是正常兒童的4倍！父母一方肥胖，孩子發生超重的幾率也是正常兒童的3倍左右！除此之外，還有一些不健康的飲食習慣、生活習慣等原因，加劇了兒童肥胖現象的發生。
大體重跑步本身對膝蓋損傷就很大，兒童由於身體發展還沒有完全成熟，對於運動量承受能力也不同，還是建議先去醫院做個檢查，然後通過科學的運動+合理飲食的健康方式減肥。
