它們是「天然養胃藥」，每天吃幾口，能遠離胃病，胃越來越好

胃病是現在比較常見的一種疾病，幽門螺旋桿菌是其致病源之一，很多人的胃痛、胃炎、胃潰瘍都和它有關。因此，胃不好的人，養胃護胃、消除幽門螺桿菌最關鍵。那麼，我們應該如何養胃護胃呢？飲食上的調理是首選。

苡仁又名薏米,是葯食兩用的常八用藥材之一。中醫認為,薏苡仁味甘、淡,性涼,歸脾胃肺經,具有利水滲濕、健脾除痹、清熱排膿的功效。

楊桃可以很好的呵護胃黏膜，而且其果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。果汁能促進食慾，幫助消化、治療胃病功效。

芋頭

芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食，可熟食、干制或制粉。中醫認為芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等，所以胃不好的人可以經常吃。

甘藍含有豐富的維生素，不僅能生津止渴助消化，保護胃黏膜、緩解胃潰瘍，還能保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。常吃甘藍，養胃妥妥的~胃病患者可以將甘藍榨汁飲用，每天一杯，可以幫助促進胃部潰瘍癒合。

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