五個信號一出現，是肝癌來了！戒四習，喝好三杯茶，肝病不再來！

中醫認為：「肝為魂之處，血之藏，筋之宗」。

可見肝臟的健康對人體健康是十分重要的！

而肝癌近年來發病率逐漸呈現上升趨勢，並且也逐漸年輕化。

身體出現五個信號，是肝癌來了，切莫忽視：

信號一、胃腸道異常

其中反覆的腹瀉是肝癌比較容易出現的癥狀，每天大概要三次以上，並且伴隨著消化不良、腹脹等情況。

並且按照普通的胃腸道疾病進行干預效果不佳，數據調查顯示，4成的肝病患者在患病初期都被認為是「胃病」。

所以，一旦出現消化道異常就要警惕是否是肝癌的癥狀。

信號二、右上腹有腫塊

可以平躺著自查一下，用手按一下上腹部的位置，此處有腫塊，質硬，並且表面不規則。

而此時患者不會有明顯的不是癥狀，所以及其容易被忽視。

建議大家即使再沒有不是表現的時候，也可以自測一下，因為肝臟疾病早起不痛不癢，很難被察覺。

信號三、發低熱

一般會出現低燒的情況，溫度在39℃左右，並且有持續性。

這是因為腫瘤組織壞死後釋放致熱原進人血液循環所致。

因為腫瘤患者常常抵抗力比較低下，很容易出現感染，導致發熱等情況的出現。

信號四、下肢水腫

一般輕者的水腫位置在腳踝部位，而嚴重者則蔓延到了整個下肢。

一般肝癌的患者下肢水腫的原因可能是肝腹水導致壓迫下肢靜脈或癌栓阻塞，使靜脈迴流受阻。

所以如果出現下肢水腫不要只考慮腎臟疾病引起，還可能是肝病造成的。

信號五、有出血傾向

一般表現為牙齦出現，皮下有淤青、瘀斑等情況，並且不容易好轉。

這是因為肝臟功能降低，會影響到身體的凝血功能，它在肝癌合併肝硬化的患者中尤為多見。

嚴重者會出現消化道出血，這是因為門靜脈高壓導致食管胃底靜脈曲張所致。

因為肝臟在身體中擔當著非常重要的角色，所以平時我們要注意肝臟的養護。

想要肝臟好，戒掉四個習慣：

一、亂用藥物

生活中很多人習慣於自己給自己診病，認為哪裡不舒服就是哪裡出了問題，所以隨便去藥房買葯。

其實很多時候我們身體的異常情況並不是停留在表面，吃藥一定要遵醫囑。

隨便吃藥會導致肝臟、腎臟的負擔增加，增加患上肝病的幾率。

二、偏愛油炸食物

生活中我們飲食上是離不開油的，但是一定要適量，不可過分依賴。

研究數據表明，連續吃一個月的油炸食品會導致肝臟發生明顯變化，引發類似肝炎的酶的變化。

並且長期吃油炸食品會導致脂肪堆積，出現脂肪肝等疾病。

三、整天鬱鬱寡歡

生活中難免會遇到令我們傷心、生氣、或者鬱悶的事情，但是我們一定要學會適當的進行自我疏導。

因為當人們的情緒波動比較大時，體內的激素分泌就會失調，血液循環會因此出現障礙，使供應肝臟的血液不足。

一旦沒有充足的血液和營養供給，肝細胞就會因為缺血而死亡。

四、熬夜

熬夜是現代人的一種通病，這是違背自然規律，當然會損傷身體健康。

肝臟因為需要在晚上十點以後進行適當的自我修復和調節，而一到三點是肝臟排毒的時候，必須要深度睡眠，才能幫助肝臟排毒。

日常養肝，喝好三杯茶：

第一杯：自製玉蘭甘葛茶

材料：玉蘭根、梔子、甘葛、蒲公英根、百合、桑葉、茯苓

做法：

1、將上述材料洗凈備用；

2、將蒲公英根、玉蘭根、甘葛、切成小段，烘乾炒製成茶，備用；

3、梔子、百合、桑葉、茯苓，切成丁，烘乾成茶，備用；

4、取玉蘭根1.5g、梔子0.5g、甘葛0.5g、蒲公英根0.5g、百合0.4g、桑葉0.3g、茯苓0.3g，全部碾碎，裝到茶包中，做成茶包即可！

方解：

玉蘭根又叫菊苣根，它的提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。

甘葛又叫葛根，甘葛異黃酮能明顯抑制肝腎組織脂質過氧化物丙二醛的升高，可改善肝腎功能；

梔子中含有的熊果酸降低血清轉氨酶，對肝癌細胞有明顯抑制作用。

蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用 , 故可以保肝。

桑葉降脂、百合降糖、茯苓抗炎，幾者搭配可多方面養護肝臟。

第二杯：枸杞紅棗茶

材料：枸杞、紅棗、冰糖

做法：

1、準備枸杞少量，紅棗5個，冰糖適量。

2、將一定量的水加入鍋中，將所有配料放入鍋中，煮沸火。轉小火，加冰糖，煮5分鐘，即可飲用！

枸杞是一種葯食同源的果實，針對肝血不足所導致的眼乾、眼澀、頭暈眼花等均有調節作用。

相關實驗證明，持續喝一周的大棗水，可以加人體血清蛋白，從而起到養護肝臟的作用。

第三杯：柚子皮茶

材料：柚子皮、冰糖

做法：

1、取出柚子皮，盡量不要帶白色部分

2、加入白糖，腌制過夜，腌制過夜後的皮灰變軟，有液體出來

3、放入鍋中，再加入些冰糖，小火煮

4、煮到糖粘稠，柚子皮變透明即可。

方解：

柚子皮可以緩解肝區脹悶、心煩易怒的癥狀，對肝氣鬱結有好處！

並且柚子皮還含有較多蛋白質、有機酸以及微量元素等，可以潤肺健胃的作用，同時對於心血管疾病等都有不錯的療效。

圖片來自網路，如有侵權聯繫刪除！謝謝

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