40歲年紀20歲的臉，協和皮膚專業醫學博士的14條護膚秘籍
原標題：40歲年紀20歲的臉，協和皮膚專業醫學博士的14條護膚秘籍
在這個「看臉」的時代，可以毫不誇張地說，一個人的臉，就是一張履歷表。一個女人是不是對自己有要求、是不是過得好，80%能從她的外表上看出來。
有一句話曾在網路上很流行：
其實別人並不關心你背的包包是幾千還是幾萬，你穿的衣服是大牌還是高仿，也不知道你的錢包里到底有沒有錢，因為這些東西很難看出來。
但是你臉大還是臉小，腰粗還是腰細，皮膚好不好，別人三米外就看到了。
沒有人願意透過你糟糕的外表去認識你的內在，美就是一種能力，是一項了不起的才能，是最直接體現你有多優秀的語言。
女人，一定要學會投資自己的臉。
但是，吹彈可破的皮膚可不是說有就有的！
時間對皮膚的摧殘，誰都逃不過
成年之後，女人的皮膚就開始走下坡路：
22歲，細紋慢慢滋生；
25歲，膠原蛋白流失；
28歲，步入初老；
30歲，皮膚開始鬆弛；
40歲，深層皺紋揮之不去……
所以，理論上來說，你的年齡每長一歲，皮膚問題就往臉上疊加了一層。
在護膚上花的錢和精力
為什麼總是打水漂、甚至換來反效果？
有人花錢護膚，有人花錢毀膚，在臉上花的錢越多，反而問題越多——
大牌護膚品效果雞肋：護膚品廣告上的效果閃瞎眼，花重金買回家，除了圖個新鮮看不到任何改善。
博主推薦or產品推銷，傻傻分不清：各類時尚網站、明星、博主的「傾力推薦」往往並非真實評價，而是防不勝防的隱形廣告。
永遠無法針對性解決某項皮膚問題：上個月的姨媽痘痘印還沒消，這個月的痘痘又「春風吹又生」；天天敷面膜，依然越敷越缺水；抗敏產品用了不少，該爛的臉還是照樣爛；黑頭、大毛孔，用什麼都消不掉……
俗話說得好，不講科學的護膚都是耍流氓。
如果你只懂買買買，不懂從理論上掌握科學護膚的方法，那簡直就是大錯特錯，白白花錢！
而最靠譜的護膚方式，就是聽皮膚科醫生怎麼說！今天給你推薦我認識了很多年的協和醫院皮膚科博士呂雪蓮，她絕對是這一行實實在在的專家。
呂雪蓮
協和醫學院皮膚專業博士、碩士生導師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院皮膚科主任醫師
荷蘭真菌多樣性中心訪問學者
2009年世界醫真菌大會（ISHAM）
最高獎項Poster Awards獲得者
中國中西醫結合學會激光美容專委會常委
20餘年皮膚護理實戰經驗
中國皮膚領域權威
科研論文被美國專業雜誌收錄
她20年幫助10萬多人改善皮膚
在皮膚領域，呂雪蓮是臨床實踐和科研經驗都非常豐富的專家。
專業紮實，科研成果出色：1995年獲中國醫科大學臨床醫學專業學士學位，2004年獲大連醫科大學皮膚性病學專業碩士學位，2009年獲北京協和醫學院皮膚性病學專業博士學位，具有紮實的專業基本功。
除了過硬的學歷，她在皮膚領域取得的研究成果也十分突出。從業至今，發表SCI及國家核心期刊論文50餘篇，參編參譯學術專著5部，省級成果獎勵2項，主持國家自然基金及省級科研課題各1項，參與國家重點科研項目3項，多次在國際及全國會議上發言並獲獎。
她的科研論文還曾被美國感染學權威雜誌《Clinical Infectious Diseases》接收發表。
20年臨床實踐經驗，幫助10多萬人改善皮膚：在20多年的臨床經驗中，呂雪蓮在皮膚科的門診、病房等臨床一線輪轉，治好過皮膚病的疑難雜症，也改善過暗瘡、毛孔粗大、敏感肌膚等常見皮膚問題。在她看來，皮膚問題不分大小，不管什麼時候，都要重視皮膚的管理。
盲目買買買要不得
最好的護膚方案是「遵醫囑」
在呂雪蓮多年的從業經驗中，她發現來找她問診的人身上有很多相同的特點。
皮膚出現問題的時候，盲目買護膚品、去美容院：很多人會從護膚品和美容院的產品中對應自己的肌膚問題尋求解決方法，最後的結果常常是效果一般，甚至肌膚問題愈演愈烈。
其實，護膚是一件很有講究的事情，選用什麼護膚品只是手段，聽醫生的專業建議通過科學手法護膚，才是解決問題的最佳途徑。
在護膚上有嚴重誤區：很多人一直在使用錯誤的護膚方式而不自知。
臉部出油嚴重就一天洗幾次臉；
臉部缺水就敷上幾層護膚品；
冬天或者陰天就不用防晒……
不先糾正認知就先開始護膚，皮膚很容易越變越差。
這14堂美膚課
給你帶來皮膚科醫生的護膚乾貨
今天我要跟你分享的，是呂雪蓮醫生主講的14堂課程。裡面詳細講解了潔面、保濕、防護、淡斑、特殊問題護理5個方面的乾貨，帶你走上科學護膚的道路。
告別盲目買買買，告別「越護越糟」，掌握科學護膚理念，做個凍齡女神！
護膚講方法，亂買需謹慎。
問題一：這套課程教什麼？
一、教你洗臉：科學潔面|認真洗臉，讓你更有「面子」
第1課：【清潔】9步潔面法，徹底把臉洗「乾淨」
第2課：【面奶】認清膚質，找到最適合的潔面產品
第3課：【對症】洗顏粉、潔面儀適合你嗎？
二、教你抗衰：水潤肌底|彈潤肌膚的抗衰老秘籍
第4課：【誤區】做好三點，遠離保濕誤區
第5課：【嫩膚】淘汰保濕舊觀念，皮膚嫩的掐出水
第6課：【選購】會買更會看，不花冤枉錢
三、教你美白：防晒掃盲|美白肌底誕生記
第7課：【防晒】防晒指數、防晒時長科學大起底
第8課：【成分】防晒劑全解碼，再也曬不黑曬不傷
四、教你解決特殊問題：特殊護理|問題肌膚的完美解決方案
第9課：【黑頭】修復黑頭、大毛孔，顏值從此不留坑
第10課：【痤瘡】對症下藥，安全拯救煩人痤瘡肌膚
第11課：【祛痘】2大戰「痘」必殺技，秀出光潔美肌
第12課：【修護】內調外養，趕跑敏感肌
五、教你祛斑：擊破斑點|重拾逆齡無暇無暇肌
第13課：【辯證】分清類型，掌握正確祛斑姿勢
第14課：【祛除】逐個擊破，解決各種色斑困擾
問題三：這套課程和市面上其他護膚課有什麼不同？
問題四：這套課適合誰學？
● 希望長期保持良好肌膚狀態的人
● 想花最少的錢安全有效護膚的人
● 想要調理痘印、痤瘡、敏感肌的人
● 對膚色不滿意，想要健康有效美白的人
● 想要改善膚質，避免皺紋、色斑等問題的人
● 想通過改變肌膚問題，讓自己不再自卑的人
問題五：學過的人怎麼說？
與其花大價錢買昂貴的化妝品往臉上塗塗抹抹
還不如先花一頓飯錢，把基本道理搞明白
這樣以後就不會亂花錢買到沒用的東西啦
打開變美的大門吧
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