別看它其貌不揚，卻是「天然荷爾蒙」，女人經常吃一點，保養子宮防衰老

中國人吃美食，都講究色香味俱全，大家都喜歡看著有食慾的食物，相信沒有哪個女人不愛美的，都香讓自己看著比實際年齡小，但你知道嗎？有的食物雖然長得並不美觀，但卻可以幫助我們保養卵巢和子宮，從而延緩衰老，讓我們越來越美。今天小編給大家聊的是別看它其貌不揚，卻是「天然荷爾蒙」，女人經常吃一點，保養子宮防衰老

皂角米，皂角米是一種很美味的食物，其營養價值也非常高，愛美的女生吃了也不會發胖，又能提供人體所需的能量，還能養心清肝、嫩膚養顏。取適量皂角仁,淘凈,溫水中浸泡2---3小時後，再加上喜歡的食物(如：糯米、花生、大棗、薏米、蓮籽、綠豆等)合煮為稀粥，加糖即可食用，軟糯香甜皂角米也是雌激素食物，經常吃能讓你越來越年輕不顯老，生產後的新媽媽更加適合吃，對子宮非常的好。

蜂王漿，現代美容研究和實踐證實，服用蜂王漿不但使人精力充沛、身體健康、而且臉部皮膚紅潤，頭髮黑亮，保持青春的美貌，體現出真正的美容。中老年人服用蜂王漿，既可延緩更年期的到來，又可使更年期綜合症的癥狀顯著減輕甚至消失。蜂王漿能有這樣的作用，首先得益於蜂王漿能調節和平衡人體的新陳代謝。蜂王漿裡面有獨特的王漿酸，這種物質不但可以消炎殺菌，還有增加身體抗病能力的作用，另外蜂王漿中也有大量激素存在，可以預防女性內分泌失調，也能保護卵巢，還能增強卵巢功效，對子宮的保養非常的好。

甘草，在中國多作為「中草藥」出現，最為簡單的一種方法就是泡水喝了，除了可以直接將甘草單個沖泡之外，也可以和其他的中藥材一起搭配，例如白菊花、決明子泡水喝，有種甘甜的味道。它有助於平衡女性體內的激素含量。並幫助治療女性陰道乾燥，乳房脹痛等問題，平時可以用甘草直接泡茶喝。這3種其貌不揚的食物，女人每天吃一點，保養子宮卵巢，讓你越來越年輕。別看它其貌不揚，卻是「天然荷爾蒙」，女人經常吃一點，保養子宮防衰老

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