卵巢不好的女人，身體一般會有這4個表現，一發現最好及時調理

卵巢作為女性的性腺，主要功能是排卵及分泌雌激素，這兩種功能分別稱為卵巢的生殖功能和內分泌功能。女人能夠撫媚動人，也是多虧了它。卵巢還是孕育「種子」的小花園。可以說女人卵巢不好，一生的幸福也就毀了。如果女性卵巢早衰，就會提前衰老，出現月經不調，心慌，失眠，甚至無法懷孕，各種婦科疾病也隨之而來。

那麼卵巢早衰身體會有哪些反應，我們要怎樣調理，才能避免這些嚴重的後果呢？這裡小編就具體和女性朋友聊聊！

1、月經紊亂

月經變的越來越稀少，月經周期也推遲了，月經量忽多忽少，突然月經不來，過幾個月又來了，這些月經的異常狀況，都有可能預示卵巢早衰的發生。

2、皮膚毛髮變差

皮膚，毛髮變得乾燥，失去光澤與彈性，皮膚泛紅的現象，容易掉頭髮。

3、陰道變化

陰道萎縮，乾燥，房事會有疼痛感。白帶的顏色不正常，有異味等。

4、精神變化

人變得易怒，抑鬱，失眠，潮熱，每天容易出現眩暈，愛出汗等。

以上就是女人卵巢早衰的癥狀，女性平常要多留心自己身體的變化，早發現早調理。女人要學會保養自己的卵巢，呵護自己一生的美麗與健康。那麼該如何調理呢？飲食調理是首選，接下來小編就介紹一些天然的小食材，女人們記得經常吃一點哦。

玉米——降低卵巢癌的發生率

花生——防止卵巢功能衰退

番茄——消除自由基因保護卵巢

茄子——延緩卵巢細胞衰老

大蒜——幫助卵巢對抗疾病

聲明：以上圖片來自網路，企鵝原創首發，侵權必究！謝謝

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