中醫教你怎麼正確吃甘草
甘草的藥用價值很高，運用也非常廣泛。很多藥物都有甘草的成分，但是甘草的功效和禁忌你知道嗎?甘草的功效有清熱解毒、補脾益氣、防治腫瘤、止咳化痰、緩急止痛的功效。但不宜多吃，否則會導致窒息死亡，高血壓、糖尿病、前列腺患者最好不要多吃，以防加重病情。
甘草的主要功效
第一：清熱解毒
甘草的這種功效應該是大家最為熟悉的，同時也是這種中藥材的最大貢獻之一。甘草泡水喝非常適合在夏天的時候服用，這是因為這個階段的人群比較容易出現口渴以及上火的情況，服用甘草茶可以達到清熱解毒的效果，有效的促進身體恢復健康。
第二：止咳化痰
如果身體出現了咳嗽、痰多等毛病，那麼將甘草泡水喝能夠治療這種癥狀，它能起到止咳化痰的功效。將甘草泡水喝，不僅能令喉嚨感覺到通透舒暢，對於一些咽喉方面疾病也有不錯的療效。
第三：補脾益氣
甘草進入身體之後能夠有效的促進腎臟以及脾胃的健康，所以可以緩解一些脾胃虛弱以及身體倦怠乏力、疼痛、腹瀉等情況，令身體狀況更加的好。
第四：美容養顏
甘草泡水喝的功效還包括了美容養顏，它可以令身體的狀態更好，同時也可以有效的排出身體毒素，令肌膚以及身體狀況更好。不過需要注意的是，這種中藥材並不能夠長期服用，否則健康會下降。
第五：緩急止痛
甘草常用於胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等，常與芍藥同用，能顯著增強治攣急疼痛的療效，如芍藥甘草湯。
甘草泡水喝的禁忌
第一：甘草不能連續使用
雖然甘草對身體的保健效果非常的好，但並不是說這種藥材可以長時間服用。甘草不能夠長期服用，否則腸胃健康會變差，同時也很容易出現對這種中藥材上癮的情況。研究發現甘草中含有一定能夠的阿片，如果長期服用很容易令身體對這種藥材產生依賴性。
第二：甘草的副作用
甘草服用後對身體的副作用體現在腹瀉、身體倦怠、精神焦躁不安以及冷汗等異常情況，如果服用甘草後出現上述情況，那就應該立即停止服用甘草，避免造成更大的危害。
第三：甘草不能夠大量服用
大量的服用甘草容易對身體產生危害，甚至於出現呼吸系統停止的癥狀。如果沒有科學的使用甘草，則容易呼吸衰竭，這樣生命安全就得不到保障了。大家生活中一定要適量使用甘草，特別是小孩更應該減少這種藥材的使用。如果是疾病需要使用到甘草，一定要再專業醫生的指導下進行。
第四：不宜人群
患有血壓過高，肥胖，糖尿病，腎臟疾病，心臟病，或肝臟和月經問題的人應避免攝入甘草。孕婦和哺乳期女性，以及存在性功能障礙的男性也應避免這種草藥。正在使用血管緊張素抑製劑和利尿劑藥物(如阿司匹林，地高辛，皮質類固醇，胰島素，口服避孕藥和瀉藥)的人也應該避免使用甘草。濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服。
第五：適宜人群
適宜胃潰瘍者、十二指腸潰瘍者、神經衰弱者、支氣管哮喘者、血栓靜脈炎患者。
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主編：陳曉迪
美術編輯：闞偉 劉佳佳
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