克服自卑心理的五個方法，讓自己成為一個內心強大的人
很多人因為自己的自卑心理很嚴重，和人打交道的時候，總是沒有一點點自信心，如果你也屬於這種情況，就好好的學學下面這些克服自卑心理的五個方法，讓自己成為一個內心強大的人。
【1】把事情做好——把心思別放在別人的眼光與看法上，而是放在做事情上，事情做出了成效，自卑的心理自然得到緩解。
一個人一旦獲得了成就感，他的自卑心態就會得到大大的緩解，所以把自己的時間和精力放在做事情上，只有把事情做得很漂亮，做出領導想要的結果，作出超出別人的樣子，你的自信心才能夠真的建立起來，這個時候你的自卑心理就會越來越弱。
【2】多聽少說——很多人自卑是因為自己說話說不到點子上，所以，心裡很恐懼，那就多聽別人說，自己只需要按照自己的想法回應別人就行了。
和別人互動的過程當中，如果能夠回應別人很及時，別人能夠回應自己也很及時，在一來二去的相互交流當中，也能夠讓自己的自信心得到恢復，這樣的話，說話越來越能說到點子上，溝通能力就會越來越強，自卑心理就會越來越弱。
【3】和關係好的人相互鼓勵——物以類聚，人以群分，和自己關係好的人，一起相互鼓勵，一起進步，自卑心理也能得到很大的緩解。
在單位裡面要找一些和自己情況差不多的人，你們之間相互鼓勵，甚至你們之間可以相互監督，讓大家共同的取得進步。
【3】多參與集體活動——在這種場合下，嘗試著表現自己，哪怕是為別人服務也行，別人對自己的認可是改善自卑的重要方法。
只有多讓自己參與集體活動，在集體活動上有自己的聲音，看到自己的付出，就能夠得到別人的認可，在別人認可自己的時候，自己的自信心就能夠很快的得到恢復和提升。
【4】自我鼓勵法——給自己制定一個每天都必須做的動作，比如，讀羊皮卷，喊口號等等，也可以改善自己的自卑心理。
也可以給自己設計一些特殊的行為動作，在每天做這些行為動作，給自己一種心理上的暗示，當養成習慣之後，對於你個人能力上的提升會起到很大的作用，一個人能力提升了，自卑心態就會越來越弱啦。
【5】習慣的改變——比如多與人接觸，多開口說話等等。
一個人自卑的心理和自己的習慣有著諸多的密切關係，所以，改變自己封閉的習慣，才能夠從老根上解決問題，多多的和別人接觸，偷偷的和別人來往，多多參與集體活動，多多的和人溝通和交流，在這個過程當中，知道自己價值的發揮，自己的情況就會大大的好轉。
