過敏性皮炎的3大危害，生活中如何做到預防過敏性皮炎呢

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人生中最討厭的事，就是過敏性皮炎。那麼過敏性皮炎有哪些危害呢？要如何預防呢？下面一起看看。

一、過敏性皮炎的危害有哪些？

1.過敏性皮炎是由多因機體對外界的過敏源的一種變應反應，如果治療不及時，可能引起肺、氣管的過敏水腫，造成呼吸困難。嚴重的還可能會引起小腸的過敏，出現嚴重的腹瀉。

2.過敏性皮炎也稱變態反應性皮膚病，是皮膚病中很常見的，也是很複雜的病。過敏性可見於任何年齡，致病原因也很複雜。查找不到正確的原因，會增加治病的困難。濟南劉西珍教授說，如果發現有本病的癥狀，就應該及時到正規醫院治療。

3.過敏性皮炎容易造成皮膚過敏，或身上出現大小不等的小丘疹，抓破後可出血、結痂、脫屑。過敏性皮炎給患者帶來強烈的瘙癢感，令患者無法正常的睡覺。影響了患者的正常休息和工作。

二、生活中我們應該如何做到預防過敏性皮炎呢？

1.認識癥狀

過敏性皮炎最明顯的癥狀就是癢，同時伴隨著少量零星的小紅丘疹、紅斑及輕度腫脹。所以當出現這些情況的時候就要多加註意。

2.注意飲食

很多過敏性皮炎是由飲食引起的，尤其是發物，就像是高蛋白的海鮮容易過敏的人要盡量避免。見的發物有，鴨肉、鵝肉，竹筍等等，還要在飲食當中不要過於生冷。

3.注意居住環境

空氣濕度高的地區患過敏性皮炎的概率要高，建議室內環境應該盡量保持在25度左右，濕度保持在5%到60%

4.保持空氣流通

到了夏天之後，很多人喜歡整天開著空調，這樣其實會對我們的健康造成非常大的影響。生活之中，我們應該多開窗戶，保持空氣的流通，盡量減少使用室內空氣清新劑。

5.戶外鍛煉尤為注意

患了過敏性皮炎適當的運動有助於增強抵抗力，但是做運動的時候也需要注意：

①適當的曬一些太陽，那麼陽光中的一些照射物質，對於過敏性皮炎有一定的治療作用，但是絕對不能夠暴晒因為陽光過猛，反而會刺激到皮膚，加重病情。

②在鍛煉身體或者出汗之後，應該及時的洗澡，洗澡後注意及時塗潤膚劑。

③不去花草樹木過多的地方，可以明顯減少過敏。

④及時關注做運動當天的天氣情況，有霧的時候不適合晨練。

過敏性皮炎雖然是很煩人，但是只要預防做得好，實際上就已經成功了一半。

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