入秋後要常食此水果，美容又瘦身，還能促消化，讓你的腸胃更輕鬆

入秋後要常食此水果，美容又瘦身，還能促消化，讓你的腸胃更輕鬆。今天小編要給大家介紹的主角是一種水果，它呢就是菠蘿，大家應該是很熟悉的，那麼它都有哪些功效呢？快和小編一起看看吧。

小編個人是很喜歡吃菠蘿的，口感還不錯，沒有食慾的時候吃一點菠蘿，就能夠增進食慾哦，而且菠蘿含有大量的膳食纖維，能夠促進消化，讓腸胃更輕鬆，便秘的朋友可以吃一些，可以緩解癥狀。

菠蘿是三高人群的福音，可以放心食用，有降血脂的作用哦，平時可以吃一些菠蘿，對身體健康是很有好處的哦，菠蘿還有減肥的效果哦，想要減肥的朋友可以吃一些，效果還不錯哦。

吃菠蘿對皮膚是很有好處的哦，因為菠蘿含有大量的抗氧化劑，每天吃一點菠蘿，有著美容養顏的作用哦，愛美女人怎麼能錯過呢，錯過就太可惜了，可以說是天然的護膚品。

你和你的家人喜歡吃菠蘿嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！